شادزیستی

سلام دوستان خوبم. همراهان عزیزم خوب می دونن که من در سال ۱۳۹۷ با کمک یک سری منابع و ترجمه ها و پژوهش هایی که انجام می دادم شروع کردم به پرده برداری از این که چرا یک مرد که خیلی هم خواهان یک خانومه وسط راه این زن رو دیگه قدرش نمی دونه و…

اعتماد سازی لازمه! خیلی هم لازمه! با قسم و آیه خوردن هم درست نمیشه. جلب اعتماد مرد در رابطه در واقع یک سبک زندگیه که عناصر زیربنایی خاصی داره. معمولا مشکلاتی که توی زندگی رخ میده با تکیه بر اعتمادی که بین زن و شوهره ساده تر حل می شه. ولی…

اگر دقت کرده باشی سرتاپای تموم پست های اینستاگرامی حاوی اینه که تو آرامش رو باید از خودت بجویی! منتظر کسی نباش که بیاد تا آرومت کنه! شادت کنه! خوشحالت کنه! خوشحالی از درون خودته! من این موضوع رو هم قبول دارم هم ندارم. مساله اینه که با اینکه…

سلام به دوستان گلم در این مقاله و مقالات آتی تصمیم دارم در مورد بهبود روابط و شناخت و گرم کردن روابط در دوران نامزدی تا ازدواج صحبت هایی داشته باشم. خوبه که در مورد تمریناتی که در این مطلب برای اعضای اشتراک طلایی قرار دادم دقت لازم رو انجام…

به طور کلی یکی از چیزهایی که همیشه تو زندگی هامون رواج داره اینه که بخوایم رفتارهای طرف مقابل مون رو اصلاح کنیم! البته زنان باهوش می دونن که این کار رو نباید انجام بدهند اما در برخی موارد انتقاد کردن جا داره و به معنی اجبار برای تغییر رفتار…

در این مطلب همه درس‌ های کوچینگ زندگی که به پاس تجربه‌های عمیق یا لحظات خودآگاهی و یا تسلیم در زندگی برایم رخ داده نوشته‌ام تا بتوانی از آن به عنوان یک الگوی فکری برای ساختن زندگی خودت استفاده کنی. درس‌هایی که می‌تواند تو را هر روز درگیر…