بهترین تمرین رشد معنوی برای شروع چیست ( ۱۰۰ تمرین پیشنهادی)

مدت ها بود برای این که بتونم ابعاد معنوی خودم رو قوی کنم بین این همه تمرین رشد معنوی گم بودم و انگار صدای ذهنم که مخرب مسیر معنویت منه، مدام منو نهی می کرد که از این مسیر شروع نکن و از اون مسیر شروع کن! اینجا بود که حتی هر وقت از اساتید این…

اوج رضایت از زندگی در پیدا کردن رشد معنوی و رسالت فردی

سوال مهم زندگی من اینه که چرا وقتی با اکثریت مردم صحبت می کنیم حرف تموم این افراد اینه که هیچی نشدیم! اون چیزی که می خواستیم نشدیم! آدم های بالنده و ثمردهی نیستیم! چرا رسالت فردی مون رو پیدا نمی کنیم و راهش چیه! راستش من فکر می کنم بیش از…

۹ تمرین برای رشد معنوی با عشق ورزیدن به دیگران

عشق ورزی و رشد معنوی هم یک اتفاق خوبه که می‌تونه توی زندگی هر کسی رخ بده! حتی تو! تا حالا به این فکر کردی که چطوری می‌تونی توی زندگی رشد معنوی داشته باشی؟ خب، یکی از راه‌های قوی و ساده‌اش اینه که عشق به مردم رو توی زندگیت پررنگ کنی. عشق به…

چگونه توسعه فردی معنوی زندگی را دگرگون می‌کند

رشد و پیشرفت تا وقتی که فکر می کنیم وجودمون سراسر فقط مادیه! فقط به تلاش های مادی محدود میشه. اما وقتی پرده از این واقعیت برداشته میشه که ۹۰ درصد وجود ما معنوی و متافیزیکی هست اون موقع یه نور توی مغزمون و دل مون روشن میشه که بهمون می فهمونه…

۲۲ تمرین برای بالا بردن هم‌زمان عزت نفس و اعتماد به نفس

پیش از اینکه بخوام در مورد راه های افزایش اعتماد به نفس صحبت کنم و برات بنویسم، میخوام بهت یک نکته مهم بگم. توی عزیزم.. برای خوندن مطلبی با موضوع اعتماد به نفس یا عزت نفس اومدی توی سایت شادزیستی، و احتمالا یکی از دو هدف زیر رو داشتی:…

چگونه با عشق به خداوند زندگیمون رو متحول کنیم

عشق به خداوند یکی از عمیق‌ترین و زیباترین احساسی است که می‌تواند زندگی‌مون رو دگرگون کنه. این عشق فقط یعنی اینکه خالق هستی رو دوست داشته باشیم، بلکه یعنی اینکه باهاش یه ارتباط عمیق و واقعی برقرار کنیم. وقتی به عشق الهی روی میاریم،…

نقش خودشناسی در موفقیت رابطه های پیش از ازدواج

شاید براتون سؤال پیش بیاد که خودشناسی چه ربطی به موفقیت در روابط پیش از ازدواج داره؟ واقعیت اینه که وقتی ما خودمون رو بهتر بشناسیم، می‌تونیم با افراد بهتری هم ارتباط برقرار کنیم. خودشناسی یعنی این‌که بدونیم چه خواسته‌ها، ترس‌ها و نقاط ضعفی…

۱۰ ویژگی روابط سالم قبل از ازدواج

وقتی صحبت از رابطه‌های پیش از ازدواج می‌شه، خیلی‌ها فکر می‌کنن فقط عشق و علاقه کافیه؛ اما حقیقت اینه که رابطه سالم نیازمند چیزهای بیشتریه. شناخت ویژگی‌های روابط سالم قبل از ازدواج خیلی مهمه چون وقتی دو نفر می‌خوان وارد یه مرحله جدی‌تری بشن،…

نقش اعتماد به‌نفس در رابطه‌های پیش از ازدواج

رابطه‌های پیش از ازدواج به شدت تحت تاثیر اعتماد به‌نفس دو طرف قرار می‌گیرند. داشتن اعتماد به‌نفس، پایه و اساس یه رابطه سالمه. وقتی خودتون رو باور داشته باشید و به توانایی‌ها و ارزش‌هاتون ایمان داشته باشید، می‌تونید ارتباطی قوی‌تر و محکم‌تر…

ثروت معنوی: کلید گشایش درهای خواسته‌های مادی

همه ما در زندگی‌مان خواسته‌هایی داریم: خانه‌ای زیبا، ماشینی که دوستش داریم، یا حتی یک شغل رویایی. اما آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که این خواسته‌ها فقط با تلاش و کار سخت به دست نمی‌آیند؟ در حقیقت، ثروت معنوی می‌تواند کلید گشایش درهای…