انگیزاننده و محرک شادی

دیروز در حال صحبت کردن با دوست عزیزم در مورد افزایش رضایت از زندگی و این بودم که چی شد واقعا که در گذشته و نوجوانی…

مدت ها بود برای این که بتونم ابعاد معنوی خودم رو قوی کنم بین این همه تمرین رشد معنوی گم بودم و انگار صدای ذهنم که…

توسعه فردی معنوی چیه و چرا مهمه؟ اگه بخوام ساده بگم، توسعه فردی معنوی یعنی اون رشد و پیشرفتی که از درون اتفاق…

همه ما تو زندگی روزهایی داریم که پر از استرس و فشار روحی هستن. گاهی از سر کار میایم و احساس می‌کنیم که یه کوه از…

عزت نفس یعنی چقدر به خودت احترام می‌ذاری و خودت رو ارزشمند می‌دونی. این حس، توی همه ابعاد زندگی تأثیر داره؛ از شغل…

انرژی منفی گاهی توی جسم و ذهن ما گیر می‌کنه و باعث استرس، خستگی و حتی بی‌حالی می‌شه. تنفس عمیق یکی از ساده‌ترین و…

رشد معنوی و اخلاقی دو بال قدرتمند برای رسیدن به یه زندگی متعالی هستن. این دو بخش از زندگی به هم گره خوردن و هر چقدر…

قبل از این که وارد بحث مراحل رشد معنوی شویم باید بدانی که رشد معنوی چیزی نیست که یه شبه اتفاق بیفته. این فرایند یه…

فنگ شویی یک هنر باستانی چینیه که هدفش بهبود جریان انرژی در محیط خونه برای جذب خوشبختی، آرامش و ثروته. اگر حس می‌کنی…

رشد معنوی یکی از مهم‌ترین جنبه‌های خودسازی و تحول درونی به حساب می‌آد. اگر مدت کوتاهیه که در این مسیر قدم گذاشتی،…