مسلما هنگامی که شرایط اقتصادی با تنگنا روبرو می شود بدست آوردن خیلی از آرزوها و رسیدن به بسیاری از هدف ها تقریبا غیر ممکن می شود. در چنین حالتی ممکن است حالمان بد بشود و نتوانیم از درون احساس شادی کنیم. برای شادی در شرایط بد اقتصادی من چند راهکار در نظر گرفته ام که کمک می کند
- شادی در شرایط بد اقتصادی باقی بماند
- نیازهای مهم تر برآورده شوند
- سبک جدیدی از زندگی را تجربه کنیم
- فشار اقتصادی را به خود جلب نکنیم
- درگیر وام و قرض نشویم
- با داشته هایمان شاد باشیم
بازسازی نیاز ها یک روش شادی در شرایط بد اقتصادی
ما در ذهن خود چیزهای زیادی می خواهیم اما این چیزها را اگر به دقت نگاه کنیم متوجه می شویم که در یکی از دو دسته زیر قرار می گیرند
- خواستنی ها
- نیازهای مُبرم
ما می توانیم در چنین شرایطی، کمی روی خواستنی هایمان پا بگذاریم تا بتوانیم نیازهای ضروری مان را فراهم کنیم.
مثلا وقتی که تو یک گوشی موبایل حدود دوسال پیش خریده ای احتمالا خیلی دلت می خواهد که گوشی ات را عوض کنی. اما این جزو نیاز مبرم و ضروری تو نیست. بنابراین همین حالا دست به قلم شو و نیازهای ضروری ات را بنویس و سعی کن با بودجه ای که داری برای آن ها برنامه ریزی کن
نیازهای ضروری شامل مواردی می شود که:
- نیاز داری و به آن ها دسترسی نداری
- برای پیشرفت کسب و کارت به آن نیاز داری
- برای افزایش مهارت های زندگی به آن نیاز داری
تنها بودن را کنار بگذار و اجتماعی باش
در شرایطی که اقتصاد دچار مشکل می شود و از خیلی جهات کیفیت زندگی پایین می آید ممکن است گوشه گیر شوی.
به کمک این موضوع ممکن است که نتوانی آن طور که باید حالت را خوب نگه داری.
اما حضور در کنار مردمی که دچار همین مشکلات و مسائل شده اند به تو کمک می کند که بتوانید به بهترین شکل ممکن صبور تر شوید.
علاوه بر اینکه در چنین شرایطی هم نوعان دل سوز تر می شوند و سعی می کنند نیازهای یک دیگر را برآورده کنند.
برای مردم سخاوتمند تر از خودشان باشید
شاید به نظر تو این پیشنهاد نا متعادلی باشد. اما در جایی که کسی کمتر به تو لطف می کند اگر تو به او لطف هایی داشته باشی می توانی مطمئن باشی که حالت بهتر خواهد شد.
لازم نیست حتما دست توی جیب کنی!
گاهی حتی یک هم صحبتی می تواند حال اطرافیانت را بهتر کند و این حال خوب به تو منعکس شود.
در حقیقت تو باید در این شرایط که مادیات با مشکل مواجه شده روحیات خودت را بهبود ببخشی و شاد تر باشی.
- در این شرایط برای مردم مستمند کمک جمع کنید. این کار موجب می شود که فقر خود را هم بپوشانید و از احساس خوبی برخوردار شوید که ثروت را به سمت شما می کشاند.
- تلاش کنیم مردم را به آرزوهایشان برسانیم و به زندگی شان لذت ببخشیم.
سپاسگزار باشید
بارها به این موضوع اشاره داشته ایم که، می توانید با سپاسگزاری حالی را دریافت کنید که از درون شما شادی را می جوشاند. حس خوب آرامش و نشاط.
در مقاله ای گفته شده که ( مقاله معتبر علمی ) اگر روز خود را با یاد آوری سه دستاورد خوب، و سه نعمت الهی به پایان برسانید بیش از دیگران و افراد معمولی احساس شادی و نشاط خواهید داشت.
حتی نیازهای ساده مانند تخت خوابیدن یا سقف روی سر، دوست یا همسر نیز می تواند در این لیست گنجانده شود.
آموزش و یاد گیری برای بهبود زندگی
شاید لازم باشد که در این شرایط به دنبال ابزاری برای افزایش ثروت باشید. اما یک نویسنده بزرگ می گوید شما اگر اطلاعات و دانش خود را افزایش دهید می توانید ثروت خود را افزایش دهید. این کار کمک می کند که بتوانید درب های موفقیت را به روی خود باز کنید و از زندگی بیشتر لذت ببرید.
هشدار: مطلب پیش روی شما صرفا ترجمه و تحقیق و حاصل گردآوری هاست! فلذا نمی توان از آن به عنوان راهکار مشاوره ای استفاده کرد. بنابراین برای حل مشکلات خود می توانید به مشاور مجرب مراجعه کنید تا با بررسی مسایل شما و احیانا همسر شما بهترین راهکار برای شما ارایه گردد.
ممنون از وب سایت wikihow
