Publisher -

مطمئنم یه روزایی توی زندگی تو وجود داشته که برای هر کاری به خودت گفتی: « بیخیال! از فردا شروع می کنم». فرقی نداره برای درس خوندن بوده یا یه کار سخت! یا یه کار ساده مثل تمیز کردن اتاقت. ولی خب قبول کنیم که اون فردا گاهی یا نمی اومد یا…

اولین جرقه این راز کائناتی در مورد هر چی بخوای سال ها پیش مراسم ختم و یادبود یکی از آشناها بود. بعد از اینکه پذیرایی شدیم و شام خوردم، همینطوری به صندلی پشت میز تکیه داده بودم و داشتم به مراسم و شکوه و این جور چیزاش فکر می کردم (که بیشتر…

اگر مسیر رسیدن به آرزوهات رو به درستی انتخاب کنی و بهترین عملکرد داشته باشی، به زودی نشانه های رسیدن به آرزو هات رو خواهی دید. بذار برات یه مثال بزنم. افرادی که به دنبال منابع عالی طلا و نقره و جواهرات و مخصوصا الماس و این جور چیزا می…

برای توسعه فردی، باید با دقت و ظرافت به بررسی روابط نیز توجه کرد. چرا که رابطه با دیگران و البته تاثیری که بر زندگی تو دارد، بخش مهمی از توسعه فردی تو به شمار می آید. از اولین هشدارهایی که به عنوان یک لایف کوچ به افراد ارسال میکنم، اینه که…

وقتی به زندگی خودم نگاه می کنم، همیشه یکی دو تا اتفاق هست که طی سال ها داره برام تکرار میشه. اوایل فکر می کردم یه جبر عجیب در کار هست یا اینکه چیزی به اجبار داره منو به جاهایی توی زندگی می کشونه که لاجرم خروجی اون چیزها هم اتفاقات تکراریه!…

بعضی روزها، توی اوج سر خوشی و لذت، یا همون روزایی که انگار همه چی باب میل و مرادمه، افکار منفی و ترس و وسوسه هایی بهم هجوم میارن که هممه چی رو زهرمارم می کنن. اصلا میشه گفت این افکار خودِ باگ خلقتن! هی می ترسم چی بشه! هی می ترسم چی نشه! هی…

ساعت حوالی ۳ و ۱۵ دقیقه بامداد پنج شنبه.. یعنی همین حالا که هم دچار کرونا شده ام و هم دلم تنگ است! خستگی جسمی و روحی با هم! که به زور خودم رو از رختخواب بیرون کشیدم و باید انگار این مطلب رو می نوشتم. به زور خودم رو رسوندم به پای سیستم تا…

انگیزه درونی در مقابل انگیزه بیرونی ذکر میشه. اگر یادت بیاد از بچگی عوامل انگیزه بیرونی رو برای من و تو، بوجود میاوردن. مثلا توی مدرسه توی سنین خیلی پایین به امید جایزه هایی که برای تعداد بالای ۲۰ گرفتن ها بهمون میدادن، تلاش می کردیم ۲۰…

وقتی لیستی از کارها پیش روی تو قرار میگیره، احتمالا تو هم مثل من فکر می کنی که تمرکز روی یک کار می تونه برات وقت کُشی کنه و به هر دری میزنی که بتونی کارها رو به طور موازی انجام بدی. دل توی دلت نیست که سریع بین کارها جابجا بشی و فکر می کنی…

تا زمانی که تو توی زندگیت چیزایی بخوای و آرزوهایی داشته باشی و براشون برنامه ریزی کنی، تا با اقدامات کوچک و کوچک به اون ها برسی، تو در زندگیت هدف داری. انواع هدف در زندگی یعنی تو برای هر بُعد و سطح از زندگی می تونی هدف هایی داشته باشی.…