Publisher -

ازدواج یکی از بزرگترین تصمیمات زندگی‌یه. اما سوال اصلی اینه که آیا نیازی به برنامه‌ریزی قبل از ازدواج داریم؟ خب، برای اینکه یه زندگی مشترک خوب و سالم داشته باشیم، برنامه‌ریزی قبل از ازدواج نه تنها یه ضرورت بلکه یه پایه‌ی محکم برای شروع این…

کودکان مثل اسفنج‌هایی هستن که همه چیز رو از محیط اطراف خودشون جذب می‌کنن. یکی از مهم‌ترین مواردی که می‌تونن از ما بگیرن، حس ارزشمندی و عزت نفسه. داشتن عزت نفس قوی تو کودکان نه‌تنها بهشون کمک می‌کنه تو مدرسه و جامعه بهتر عمل کنن، بلکه…

حفظ حریم خصوصی. حتماً تا حالا تو رابطه‌ات به موقعیت‌هایی برخوردی که حس کردی فضای شخصی‌ت داره محدود می‌شه یا شاید فکر کردی «آیا من باید هر چیزی رو با شریک زندگیم در میون بذارم؟» خب، جواب این سوال همیشه «نه» نیست. بیایید با هم بررسی کنیم چرا…

بعضی وقت ها توی خونه، وقتی می خوای دست به هر کاری بزنی انگار پیش نمیره! اصلا حوصله ات نمی کشه! انگار یه سد بزرگ سر راهت قرار می گیره! حتی سر کار هم که هستی ممکنه تو اداره همین حس رو داشته باشی! ممکنه اصلا حتی با ریس و مراجعین هم به جنگ و…

چگونه می‌توانیم نیازهای عاطفی و جسمی را در رابطه‌های پیش از ازدواج برآورده کنیم؟ امروز می‌خواهیم در مورد موضوعی صحبت کنیم که شاید خیلی‌ها ازش غافل بشن، ولی تاثیر زیادی بر کیفیت رابطه‌های پیش از ازدواج داره. ما می‌خواهیم ببینیم چطور…

ببین، همه ما تو محیط کار فشار زیادی رو تحمل می‌کنیم. یکی می‌خواد از بقیه جلو بزنه، یکی می‌خواد خودش رو به رئیسی ثابت کنه که توجهی بهش نداره، یا حتی یکی تلاش می‌کنه تو یه تیم جدید جا بیفته. طبیعتاً همه اینا می‌تونن باعث بشن اعتماد به نفس و…

بیایید حرف صادقانه بزنیم: ارتباط خوب، کلید موفقیت توی هر رابطه‌ایه، به‌ویژه وقتی که در حال آماده شدن برای ازدواج هستیم. توی این مقاله می‌خواهیم بررسی کنیم که چطور با استفاده از استراتژی‌های ارتباطی مؤثر می‌تونیم رابطه پیش از ازدواج‌مون رو…

شاید با شنیدن اینکه سنگ‌ها می‌تونن به پاکسازی انرژی منفی کمک کنن، کمی تعجب کنید. اما واقعیت اینه که بعضی از سنگ‌ها خاصیت‌های فوق‌العاده‌ای دارن که می‌تونن انرژی‌های منفی رو جذب و از بین ببرن. یکی از این سنگ‌ها که در این زمینه بسیار مؤثر…

تصمیم به ازدواج یکی از بزرگ‌ترین و مهم‌ترین تصمیمات زندگی هر فرد است. وقتی به کسی علاقه‌مندیم و قصد داریم با او زندگی مشترکی را آغاز کنیم، همه چیز به نظر خوب و رویاگونه می‌آید. اما آیا تاکنون به این فکر کرده‌اید که آیا ویژگی‌های منفی طرف…

مقایسه کردن خود با دیگران یکی از اون عادت‌های سمی‌یه که می‌تونه به‌شدت عزت نفس آدم رو پایین بیاره. همه‌مون این کار رو کرده‌ایم؛ چه وقتی که به موفقیت‌های بقیه نگاه می‌کنیم، چه وقتی که تو شبکه‌های اجتماعی سرک می‌کشیم و فکر می‌کنیم زندگی ما…