ریشه عزت نفس: از کجا شروع میشه و چطور تقویتش کنیم؟
عزت نفس یعنی چقدر به خودت احترام میذاری و خودت رو ارزشمند میدونی. این حس، توی همه ابعاد زندگی تأثیر داره؛ از شغل و روابط گرفته تا تصمیماتی که هر روز میگیری. اما سوال مهم اینه که ریشه عزت نفس از کجاست؟ این حس قوی از کجا میاد و چطور میشه…