شادزیستی

برای این که زندگی شادی داشته باشی، نیازی نیست که درگیر راهکارهای پیچیده شوی. گاهی فقط در حال زندگی کردن به تو کمک می کند که شادی و نشاط زندگی را درک کنی. اما در این مطلب من به راهکارهای ساده ای پرداخته ام که به تو کمک می کند بدون صرف…

حتم دارم در محل کار شما نیز، خانم های شاد و مثبت مورد توجه رئیس هستند! البته قصد ندارم بگویم که چنین بانوانی رسما رفتارهای زننده دارند! خیر . تنها تفاوتی که وجود دارد این است که این افراد، دارای رفتارهایی هستند که انرژی مثبت از خود ساتع…

انسان با امید زنده است و این آرزو است که به زندگی آدمی جهت می دهد و نشاط او را نگه می دارد. اما بسیاری از اوقات ما در راه رسیدن به آرزوها دچار کج راهه ها می شویم. در چنین شرایطی بهترین کار این است که از راه و روش و منش هایی استفاده کنیم…

سلام دوست خوبم. گاهی اوقات فکر می کنم که آدم های شاد، چه مدل فکر و ارزش هایی در ذهن خود دارند. از ابتدا همیشه دانسته ایم که این فکر و ارزش های من و تو است که ما را به جاهایی می رساند. اصلا جایگاه کنونی تو حاصل فکر تو است. حاصل اندیشه…

مطمئنم که در این قسمت می خواهم به موضوع مهمی بپردازدم. چرا که برای خیلی از خانم ها رخ می دهد که گهگاهی در منزل تنها شوند مثلا ممکن است شوهر شما به ماموریت برود یا حتی اگر مجرد باشید اهالی خانه به مهمانی بروند و تو تنها در منزل باشی.…

همیشه شنیده ایم که می گویند پیدا کردن دوست یا پیدا کردن همسر آسان است اما نگهداشتن آن سخت است. خارجی ها هم جمله ای مشابه دارند که می گویند: نگهداشتن رابطه خیلی سخت است شاید به همین دلیل است که یک پسر باید با " به طور متوسط " 20 تا 32…

برای من و تو و برای هر کسی که در این دنیا نفس می کشد، شرایطی پیش آمده که از کسی دلخور شده و از رنج پیش آمده بارها روح خود را آزار داده است. وقتی که کسی در این شرایط قرار می گیرد، باری از خشم، غصه، نفرت و غیره را روی دوش خود می گذارد و هر…

درست از آن جا تصمیم گرفتم که 72 علامت افرادی که شادی و نشاظ زندگی ات را می دزدند را برایت آموزش دهم، که بسیاری از ما حتی شاید خود تو گاهی با مراوده با برخی از افراد، متوجه می شوی که حسابی حالت گرفته است و خبری از نشاط پیش از دیدارتان…

حتی فکرش هم جالب نیست! اصلا بزرگترین گناه است که بخشیدنی نیست و ناشی از عدم امیدواری به خدا می شود، و جایگاهش ته جهنم است! بله در مورد خودکشی و فردی که اقدام به این کار می کند دارم حرف میزنم. اما از تو چه پنهان، کسی که افسردگی دارد این…

امروز صبح تصمیم داشتم که خودم را هر جور شده از نظر فکری بیشتر کنترل کنم. تا از خواب برخاستم، نماز صبح را خواندم و بعد شروع به برنامه ریزی روزانه ام کردم، همه و همه درگیر آن چیزهایی بودم که توی ذهنم می پروراندم. در واقع هر انتخاب یا هر…