نوسنده

شادزیستی

واقعا بسم الله الرحمن الرحیم
با عشق ایاک نعبد و ایاک نستعین
زهرا معبودی هستم! لایف کوچ یا همون مربی زندگی و توسعه فردی.
اگر در زمینه
رشد شخصی
یافتن رسالت زندگی
رسیدن به خواسته ها و اهداف
و غیره
نیاز به کمک دارید من می تونم بهتون کمک کنم.
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم

عزت نفس

۲۲ تمرین برای بالا بردن هم‌زمان عزت نفس و اعتماد به نفس

شادزیستی 0
پیش از اینکه بخوام در مورد راه های افزایش اعتماد به نفس صحبت کنم و برات بنویسم، میخوام بهت یک نکته مهم بگم. توی عزیزم.. برای خوندن مطلبی با موضوع اعتماد به نفس یا عزت نفس اومدی توی سایت شادزیستی، و احتمالا یکی از دو هدف زیر رو داشتی:…
رابطه عاشقانه با خدا

چگونه با عشق به خداوند زندگیمون رو متحول کنیم

شادزیستی 0
عشق به خداوند یکی از عمیق‌ترین و زیباترین احساسی است که می‌تواند زندگی‌مون رو دگرگون کنه. این عشق فقط یعنی اینکه خالق هستی رو دوست داشته باشیم، بلکه یعنی اینکه باهاش یه ارتباط عمیق و واقعی برقرار کنیم. وقتی به عشق الهی روی میاریم،…
بهبود روابط پیش از ازدواج

نقش خودشناسی در موفقیت رابطه های پیش از ازدواج

شادزیستی 0
شاید براتون سؤال پیش بیاد که خودشناسی چه ربطی به موفقیت در روابط پیش از ازدواج داره؟ واقعیت اینه که وقتی ما خودمون رو بهتر بشناسیم، می‌تونیم با افراد بهتری هم ارتباط برقرار کنیم. خودشناسی یعنی این‌که بدونیم چه خواسته‌ها، ترس‌ها و نقاط ضعفی…
بهبود روابط پیش از ازدواج

۱۰ ویژگی روابط سالم قبل از ازدواج

شادزیستی 0
وقتی صحبت از رابطه‌های پیش از ازدواج می‌شه، خیلی‌ها فکر می‌کنن فقط عشق و علاقه کافیه؛ اما حقیقت اینه که رابطه سالم نیازمند چیزهای بیشتریه. شناخت ویژگی‌های روابط سالم قبل از ازدواج خیلی مهمه چون وقتی دو نفر می‌خوان وارد یه مرحله جدی‌تری بشن،…
عزت نفس

نقش اعتماد به‌نفس در رابطه‌های پیش از ازدواج

شادزیستی 0
رابطه‌های پیش از ازدواج به شدت تحت تاثیر اعتماد به‌نفس دو طرف قرار می‌گیرند. داشتن اعتماد به‌نفس، پایه و اساس یه رابطه سالمه. وقتی خودتون رو باور داشته باشید و به توانایی‌ها و ارزش‌هاتون ایمان داشته باشید، می‌تونید ارتباطی قوی‌تر و محکم‌تر…
رشد معنوی

ثروت معنوی: کلید گشایش درهای خواسته‌های مادی

شادزیستی 0
همه ما در زندگی‌مان خواسته‌هایی داریم: خانه‌ای زیبا، ماشینی که دوستش داریم، یا حتی یک شغل رویایی. اما آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که این خواسته‌ها فقط با تلاش و کار سخت به دست نمی‌آیند؟ در حقیقت، ثروت معنوی می‌تواند کلید گشایش درهای…
بهبود روابط پیش از ازدواج

چطور جلوی قضاوت اشتباه در روابط پیش از ازدواج بگیریم

شادزیستی 0
رابطه‌های پیش از ازدواج یکی از حساس‌ترین دوره‌های زندگی هر فرده. تو این دوره، دو نفر سعی می‌کنن همدیگه رو بهتر بشناسن و از اونجایی که این شناخت تدریجیه، احتمال قضاوت‌های نادرست خیلی بالاست. قضاوت اشتباه می‌تونه به‌طور مستقیم رابطه رو به…
رشد معنوی

فواید بیداری معنوی برای دگرگون کردن زندگی تو

شادزیستی 0
بیداری معنوی یکی از اون تجربه‌هایی هست که به نظر می‌رسه زندگی رو از این رو به اون رو می‌کنه. شاید براتون پیش اومده که توی یه دوره‌ای از زندگی، ناگهان حس کنین چیزی توی درون‌تون تغییر کرده. یه جور حس عمیق آرامش، آگاهی و روشن‌بینی که قبلاً…
بهبود روابط پیش از ازدواج

چگونه با سوءتفاهمات در رابطه پیش از ازدواج مقابله کنیم

شادزیستی 0
همه‌مون می‌دونیم که رابطه‌های قبل از ازدواج یه فرصت خوب برای شناخت بهتر طرف مقابله. ولی آیا تا حالا فکر کردیم که چقدر این رابطه‌ها ممکنه با سوءتفاهم‌ها روبه‌رو بشه؟ سوءتفاهمات نه تنها می‌تونه صمیمیت رو کاهش بده، بلکه می‌تونه رابطه رو از…
رشد معنوی

قدرت معنوی چیست و چطور می‌تواند زندگی ما را متحول کند

شادزیستی 0
تا حالا شده به این فکر کنید که چطور بعضی افراد حتی توی شرایط سخت زندگی، با آرامش و تمرکز به راهشون ادامه می‌دن؟ شاید تصور کنید که این آدم‌ها قدرت فوق‌العاده‌ای دارن، اما در حقیقت، چیزی که اون‌ها رو از بقیه متمایز می‌کنه، قدرت معنویه. قدرتی…