شادزیستی

چند روز پیش در حال مطالعه کتابی بودم که به طور مستقیم ربطی به اهمیت ایجاد انگیزه نداشت، اما از یک فرهنگ و مسابقه عمومی در یکی از کشورها حرف میزد که هدف مسابقه دهندگان حفظ کردن شعله مشعل شان بود. مسابقه از این قرار بود که تعداد زیادی از شرکت…

هر بار به خودم گفتم چرا وقت کم میارم یادم اومد که به ما گفتن که وقت طلاست! یعنی ارزشمنده. بخوام ملموس تر بگم، می تونم عرض کنم که زمان، پوله! خب الان کمی شاخک هات تیز تر شد. چون قدر پول رو انگار بیشتر از طلا می دونیم. اقلا برامون از نظر…

گاهی وقت ها توی زندگی به اون حالتی می رسم که خیلی دلم میخواد یه تکانی به زندگیم بدم، درامدم رو ببرم بالا، اضافه وزنم رو کم کنم یا حتی با تغییر دکور خونه یه تغییری توی روحیه و حس و حالم بدم ولی اینکه چرا کلافه ام و نمی تونم هیچ چیزی رو پیش…

همیشه ذهنم پر از سوال بود و یکی از این سوال های مهم در طول سال های قبل این بود که چرا با وجود موفقیت خوشحال نیستم! این رو بارها از افراد دیگه هم شنیده بودم. ولی واقعا مساله کجا بود؟ مگه تموم روزای مدرسه به امید دانشگاه رفتن درس نمی خوندیم؟…

چند سال پیش وقتی نزد برخی از آشنایان از برنامه ریزی روزانه حرف میزدم، به گونه ای این مساله که مهم ترین مساله توسعه فردی هست رو می کوبیدند که امروز به عقل شون شک می کنم! مثلا معتقد بودند که آدم باید خودجوش باشه و زندگیش رو بسپاره به روزگار!…

حواس پرتی و عدم تمرکز دغدغه من و تو و همه کسانی هست که دنبال موفق شدن هستن. مثلا می دونی که استیو جابز مهم ترین کلید موفقیت رو چی می دونه؟ فقط سادگی و تمرکز! اصلا معتقد بود این دو تا رو اگر داشته باشی می تونی کوه رو جابجا کنی. کلا فرقی…

شاید تو هم مثل من، بارها برات پیش اومده باشه که دقیقا بدونی که باید چه کنی و چه طور یه کار رو شروع کنی، ولی مدام اون صدای ذهنت (همونی که من توی مقالات این سایت بهش میگم زری دروغگو) خودش رو انداخته وسط، و با هزارتا دلیل که هیچ جوره نمی تونی…

تمرکز نداشتن، اهمال کاری، عدم مدیریت زمان و بهره وری و هر چیزی که مربوط به توسعه فردی میشه، یه جورایی خیلی ظریف به هم ربط پیدا می کنه. به همین خاطر هست که من در همه این مواردی که توی سایت دارم روش آموزش و مانور میدم، تپه ی فتح کرده دارم!…

چالش برنامه ریزی هفتگی چطور لیست کار هفتگی واقعی بنویسم

سوال من همیشه این بود که چرا برنامه‌ ریزی‌ هایم اجرا نمی‌ شود. یعنی در مبحث مدیریت زمان شاید فکر اولیه من این بود که همین که بتونم یه برنامه ریزی کنم، همه چی حل میشه. ولی چالش ها وقتی خودشون رو نشون دادن که می خواستم هر چی رو که زمان بندی…