لیست ۹ تایی از انواع هدف در زندگی

تا زمانی که تو توی زندگیت چیزایی بخوای و آرزوهایی داشته باشی و براشون برنامه ریزی کنی، تا با اقدامات کوچک و کوچک به اون ها برسی، تو در زندگیت هدف داری. انواع هدف در زندگی یعنی تو برای هر بُعد و سطح از زندگی می تونی هدف هایی داشته باشی.

مثلا شاید تصمیم داری ۳۰ تا کتاب رو طی یک سال بخونی تا به کمک اونها بتونی انگلیسی رو خوب یاد بگیری. پس احتمالا باید روزانه ۳۰ دقیقه و هفتگی ۴ ساعت وقت بگذاری و در نهایت ماهانه سه کتاب رو بخونی. این میشه یه هدف تقسیم بندی شده!

اما همه زندگی فقط تقویت زبان انگلیسی نیست! وقتی کمی دقت می کنی می بینی که کسب و کارت هم نیاز به تلاش داره و حتی روابط خانوادگی ات هم نیاز به یه توجه هایی داره!

اینجاست که میفهمی زندگی تک بُعدی نیست و لازمه برای رضایت از زندگی همه ابعاد رو مورد توجه قرار بدی.

دسته بندی کلی انواع هدف در زندگی

اگر بخوایم ۹ دسته هدف توی زندگی رو به صورت مجزا تقسیم بندی کنیم بهتره که اول دو دسته کلی برای اهداف در نظر بگیریم.

این دو دسته می تونه یک مرزبندی خوب برای انواع اهداف ایجاد کنه.

1. اهداف مبتنی بر زمان
2. اهداف مبتنی بر زندگی

این ۹ هدف از انواع هدف در زندگی که میخوام در موردش حرف بزنم، در خلال این ۲ دسته جا میشن. اینطوری مغز تو بهتر می تونه درکشون کنه.

اهداف مبتنی بر زمان

اهداف مبتنی بر زمان کمک می کنن که تو بتونی بهترین سرمایه گذاری روی زمان خودت داشته باشی.

اهداف کوتاه مدت

اهداف کوتاه مدت در واقع همون اهدافی هستن که شامل جزء کوچکی از هدف بزرگتر هستن.

مثلا وقتی تصمیم داری ۵ سال دیگه یه خونه بخری، باید در اهداف کوتاه مدت مشخص کنی که امسال، باید هر ماه چقدر پول پس انداز کنی تا ۵ سال دیگه بتونی یه خونه بخری.

این هدف ها، خُرد شده ی هدف های بزرگتر هستن.

چند نمونه دیگه از هدف های کوتاه مدت:

• کاهش ۱۰ کیلو وزن در یک ماه

• افزایش درآمد تا ۴۰٪ در شش ماه آینده

• گذروندن ۵ دوره کوتاه آنلاین در ۲ ماه

• پس‌انداز پول برای یه سفر کوتاه در طول سال

• خوندن یک کتاب در هر ماه

اهداف کوتاه مدت که مهم ترین بخش از انواع هدف در زندگی هستن، همون اهدافی هستن که توی دفتر برنامه ریزی ات، به صورت لیست کارهای روزانه ات در نظر میگیری و تیک شون رو میزنی. این تیک زدن انگیزه ات رو حفظ می کنه.

اهداف بلند مدت

همون اهدافی هستن که شاید در نهایت ۱۰ سال دیگه بهشون برسی، ولی لازمه که امروز قدم هایی براشون برداری.

اهداف بلندمدت تو رو به هدف بزرگ‌ترت وصل می‌کنن و جهت زندگی رو مشخص می‌کنن. رسیدن به این اهداف همچنین نتایج پایدار و ماندگاری داره. تصور کن که خونه رویایی‌ت رو خریدی؛ تا هر وقت بخوای می‌تونی ازش لذت ببری.

این هدف های بلند مدت صرفا رسیدن به یه جایگاه یا به یه چیز نیستن! بلکه بقیه زندگی تو می تونه تحت این اهداف با کیفیت متفاوتی ظاهر بشه.

از جمله این هدف های بلند مدت میشه به موارد زیر اشاره کرد:

• گرفتن مدرک دکترا

• تأسیس یه سازمان غیرانتفاعی

• رسیدن به شغل رویایی

• خرید خونه شخصی

• پس‌انداز برای بازنشستگی

• یادگیری یه زبان دیگه به صورت روان

• مهاجرت به یه کشور دیگه

اهداف مادام العمر

اهداف مادام العمر شامل همون هدف هایی میشه که تو در کل زندگیت میخوای بهشون برسی.

فرقی نداره که توی چه سنی هستی، تو می تونی هم از این نوع هدف ها داشته باشی و هم بهشون در هر سنی برسی.

معمولا این هدف ها از زمان بلوغ تا کهنسالی شروع به شکل گرفتن می کنن.

از جمله این هدف ها میشه به این چیزا اشاره کرد:

• خانواده خودت رو داشته باشی و ۳ بچه بزرگ کنی.

• تا ۴۰ سالگی یک موسسه خیریه شخصی داشته باشی

• تا ۵۰ سالگی بازنشسته بشی

• قبل از مرگت با منابعت ۲ میلیون کودک فقیر رو تغذیه کنی

• سفر به ۵ کشور قبل از ۷۰ سالگی

یک مبلغ مذهبی هم بوده که قبل از مرگش در ۷۹ سالگی، ۷۹ میلیون نفر رو هدایت و نجات داده. این نمونه‌ای برای نشون دادن اینه که اهداف مادام‌العمر می‌تونن هر چیزی باشن.

به طور کلی تعیین اهداف زندگی چیز سختی نیست. اگر هنوز نتونستی اهدافی برای خودت مشخص کنی باید ببینی ارزش های زندگی تو چی هستن. علاوه بر این یه نیم نگاهی هم به علاقمندی هات بنداز تا متوجه بشی توی چه چیزهایی می تونی به پله های متعالی تر دست پیدا کنی.

اهداف مبتنی بر زندگی

اگر میخوای یه روزی توی ۸۹ سالگی، روی صندلی راحتی توی حیاط خونه ات لم بدی و ضمن نوشیدن یه قهوه گرم در کنار عشق زندگیت که اون هم آثار کهولت روی چهره و موهاش پیداست، احساس خوشبختی و رضایت کنی، باید جنبه های مختلف زندگی ات رو مد نظر قرار بدی و با ایجاد اهداف عالی در این مسیر تلاش کنی.

یک زندگی موفق و رضایت بخش یعنی زندگی ای که از جهات مختلف غنی شده.

غنی شدن هم یعنی رسیدن به اهداف!

اهداف مربوط به سلامتی و تناسب اندام

من فکر نمی کنم تو، بتونی پله های ترقی رو طی کنی، وقتی که بدنت سالم نیست و مغز و روحت کسل و خموده است.

اهداف مربوط به سلامتی میتونن کلی یا جزیی باشن ولی در طولانی مدت از تو انسانی شاد تر و جوان تر و سرحال تر میسازه.

از جمله این اهداف میشه به موارد زیر اشاره کرد:

• روزی ۳۰ دقیقه پیاده‌روی کنی

• از غذاهای پرکلسترول پرهیز کنی

• ساعت خواب منظمی داشته باشی

• سیگار رو ترک کنی

• حداقل ۲ لیتر آب در روز بنوشی

تو تا بحال چند تا از این هدف ها رو تیک زدی؟

اهداف شغلی

یکی از مهم ترین هدف ها برای هر زن و مرد اینه که برای توسعه شغلی و کاری خودش برنامه ریزی کنه.

فرقی نداره تو امسال و در این لحظه در چه مرحله ای از کسب و کار شخصی خودت هستی.

مهم اینه که باید طرح و برنامه داشته باشی و با ایجاد هدف هایی، به توسعه کسب و کار خودت کمک کنی.

از جمله هدف های کاری و شغلی میشه به چیزای زیر اشاره کرد:

• گرفتن مدرک بالاتر یا گواهی مدیریتی/اجرایی

• تبدیل شدن به مشاور در حوزه تخصصی خودت

• رسیدن به موقعیت مدیریت ارشد طی ۵ سال

• افزایش شاخص‌های عملکرد شغلی

• پیدا کردن شغل با بسته رفاهی بهتر

اهداف مالی

خیلی از ما ها هزینه هامون خیلی بیشتر از درآمدمون هست. اهداف مالی به این تعادل کمک می کنه.

برای تعیین اهداف مالی، باید بفهمی چه چیزهایی برات مهمه و در کوتاه‌مدت و بلندمدت چه چیزی از نظر مالی می‌تونی مدیریت کنی.

نمونه‌هایی از اهداف مالی:

• تهیه و پایبندی به یک بودجه ماهانه

• پس‌انداز مقدار مشخصی هر ماه

• ایجاد منابع درآمد جایگزین

• افزایش درآمد تا ۵۰٪

• پرداخت بدهی‌ها

سرمایه گذاری های درست و اصولی هم کمک می کنه که اهداف مالی غنی تری داشته باشی.

اهداف کسب و کار

این هدف می تونه مربوط به اهداف مالی و شغلی هم باشه. یعنی این سه با هم گره خورده اند.

به هر حال برای اینکه کسب و کارت رو رشد بدی لازمه که یه سری اقدامات در موردش انجام بدی.

معمولا برای کسب و کار باید با بیزینس کوچ حرفه ای مشورت کنی.

ولی لیستی از اهداف مربوط به کسب و کار به طور عموم ایناست:

• کاهش هزینه‌های اضافی تا ۳۰٪

• جذب مشتریان جدید

• ورود به بازار جدید

• تولید محصول جدید

• افزایش سهم بازار

تو برای کسب و کار شخصی خودت چه هدف های دیگری اضافه می کنی؟

اهدافی برای توسعه فردی

این دسته از هدف ها که کمک می کنه دسترسی به انواع هدف در زندگی آسون تر و سریع تر باشه، در واقع سرمایه گذاری هایی هست که روی خودمون انجام میدیم. هر فرد باید هر لحظه بهتر از قبلش باشه و خودش رو از هر جهت ارتقا بده.

از جمله این هدف ها میشه به موارد زیر اشاره کرد:

• خوندن یک کتاب در هر ماه

• ایجاد عادت شکرگزاری و قدردانی

• ترک اهمال‌کاری و تنبلی

• صبح زود بیدار شدن

• توسعه هوش هیجانی

البته این هدف ها خیلی وسیع تر هستن و هر کس می دونه که نیاز به چی داره. مشورت با یک لایف کوچ هم می تونه بهت کمک کنه تا بدونی باید روی چه عناصری از زندگیت کار کنی.

اهداف خانوادگی

امیدوارم این دسته از اهداف در زندگی هر ایرانی پر رنگ تر بشه.

ما همیشه فکر میکنیم هدف فقط پول و رابطه شخصی خودمونه! ولی خوشحالی و نشاط خانواده هم می تونه در پا گرفتن خیلی از هدف های دیگه نقش داشته باشه.

از جمله اهداف خانوادگی میشه به موارد زیر اشاره کرد:

• سبزیجات بیشتری بخورید تا خانواده سالم‌تری داشته باشید

• یه زمان استراحت هفتگی یا ماهانه با خانواده داشته باشین

• داشتن وقت معنوی یا مدیتیشن روزانه با خانواده

• داوطلب انجام برخی کارهای خانه برای همسر

• برنامه ریزی برای سفر های سالانه.

گاهی اوقات هدف تو در زمینه اهداف خانوادگی، رسوندن یکی از عزیزانت به هدفش هست! این دیگه محشره!

صحبت پایانی در مورد انواع هدف در زندگی

حالا که همه چیزو دیدی، می‌بینی زندگی بدون هدف و برنامه مثل کشتی بدون سکانه. پلنر و تعیین اهداف کمک می‌کنه هم ذهن و وقتت مرتب باشه و هم قدم‌های واقعی و مؤثر برداری.

چه بخوای سلامتی‌ت بهتر باشه، درآمدت بالا بره، شغلت رو پیشرفت بدی، روابطت گرم‌تر باشه یا کسب‌وکارت رشد کنه، همه چیز با تعیین هدف درست و برنامه‌ریزی مرحله به مرحله امکان‌پذیره.

شروع کن از اهداف کوتاه‌مدت، بعد بلندمدت و حتی اهداف مادام‌العمرت رو مشخص کن. سلامت، خانواده، شغلی و مالی هم فراموش نشه! هر روز یه قدم کوچیک بردار، کارهات رو تو بلاک‌های تمرکز تقسیم کن، و از پیشرفت‌های کوچیکت لذت ببر.

یادت باشه، هدف این نیست فقط که مشغول باشی، بلکه با برنامه و تمرکز، زندگی واقعی و با معنی بسازی. پلنر ابزاریه که می‌تونه زندگی‌ت رو نظم بده، تمرکزت رو زیاد کنه و مسیرت رو روشن کنه.

اگر نیاز داری با یه لایف کوچ صحبت کنی تا در مورد مسیرسازی زندگیت و اهدافت بهت کمک کنه می تونی روی کمک من حساب کنی. با من در تماس باش.

منبع کمکی و عکس: lifehack | corexta