گلاب! شهدی که از گل محمدی گرفته می شود و بین مردم ایران خیلی کلاس بالایی دارد!
اما علاوه بر این که این عرقیات از جمله عرقیات ارزشمند به شمار می آید که از گل کمیابی به نام گل محمدی گرفته می شود
در عین حال، بسیاری از مردم فقط شربت آن را می نوشند و نمی دانند که چه استفاده های زیادی می توان از آن کرد
خواص گلاب برای درمان افسردگی
وقتی که حرف از افسردگی می شود، در بین توصیه ها از گلاب نیز استفاده می شود
گلاب اولین چیزی است که معمولا هنگام غم و فوت افراد به اطرافیان تعارف می شود
این کار دیدگاه سنتی دارد اما اصل آن به این خاطر است که گلاب در درمان غم و افسردگی بسیار موثر است.
و اما اصل ماجرا
بهترین شیوه های استفاده از گلاب در درمان افسردگی
من در ادامه به طور کلی 3 روش برای استفاده از گلاب در درمان افسردگی را به شما آموزش خواهم داد. این سه روش به تو کمک می کند که بتوانی با حفظ تعادل، تاثیر این عرق مقدس را در خود بیابی.
شیوه اول در استفاده از گلاب در درمان افسردگی: دم نوش
دم نوش گلاب که معمولا به صورت های مختلفی ارائه می شود یکی از بهترین شیوه ها برای رهایی از افسردگی و استرس است.
گلاب درمان افسردگی: دم نوش چای و گلاب
فرقی ندارد که گل محمدی در اختیار داری یا گلاب و عرقیات آن!
بهترین کاری که می توانی کنی این است که هنگام دم گذاشتن چای، کمی عرق گلاب و یا کمی از پودر برگ های صورتی را در آن بریزی و صبر کنی تا کمی به جوش آید.
حالا می توانی هر روز از این دم نوش استفاده کنی و حالت را بهتر کنی
گلاب و درمان افسردگی: دم نوش گلاب و زعفران
معمولا گلاب و زعفران برای درمان افسردگی شدید مورد پیشنهاد قرار می گیرد
اما انسان های سالم و شاد هم می توانند این دم نوع را میل کنند.
گلاب را گرم کنید و کمی زعفران در آن بریزید تا رنگ زعفران زرد رنگ شود.
این نیز یک دم نوش با کلاس و لاکچری است که می تواند بزم شما را شاد تر کند.
بو کردن گلاب و درمان افسردگی
یکی از کارهایی که به شما کمک می کند شاد تر زندگی کنید و به دور از افسردگی، باشید
این است که از استشمام گلاب بهره مند شوید
با بو کردن گلاب، معمولا گفته می شود که شدت ناراحتی و غم کاسته می شود
پس هر وقت که نگران و استرس دار شدی، و احساس کردی که زندگی ات بدور از شادی و نشاط است، کمی گلاب را بردارید و بو کنید.
پرسه زدن در باغ گل محمدی
اگر در فصل اردیبهشت و فروردین و خرداد هستی و احساس می کنی نیاز به شارژ روحیه داری، می توانی با پرسه زدن در باغ گل محمدی، به درمان افسردگی ات بپردازی و حالت را بهتر کنی.
هشدار: همراه گرامی شادزیستی، مطلبی که پیش روی داری، حاصل پژوهش و ترجمه است و هیچ گونه جنبه مشاوره ای ندارد. لطفا در صورتی که در زندگی رابطه ای و زناشویی خود دچار سردرگمی و مشکل شده ای، حتما در مراکز معتبر به مشاور معتبر مراجعه فرمایید.
منبع عکس: irangolab.ir
