گاهی، تنهایی بد امان آدم را می برد. انگار شادی دائمی، رویایی شده و قرار نیست دلمان خوش باشد! اگر چنین حسی را تجربه کرده ای، مطمئن هستم که یکی از دو شیوه های زیر را تجربه کرده ای
گوش دادن آهنگ برای آرام شدن
مطمئن هستم که بارها این شیوه را دنبال کرده ای.
حتی گاهی بدون اینکه بدانی غمت از چیست، مثل غم غروب جمعه ها که بی هوا می آید و می رود، دست به دامان آه و ناله های برخی خواننده ها شده ای و کرور کرور اشک ریخته ای و دستمال کاغذی های بخت برگشته را خراب کرده ای و چشمت را سه چهار برابر باد کرده ای و رگ هایش را متورم!
شاید هم به جای گوش دادن آهنگ در وضعیتی مثبت تر، که البته شاید 1 درصد از جامعه غمگین این کار را کنند، کار زیر را انجام داده ای.
خواندن جوک و دیدن فیلم طنز برای رفع غم
اینکه احیانا گوشی ات را برداشته ای و توی کانال های مسخره بازی، چرخی زده ای و جوک هایشان را خوانده ای، و شاید فیلم های طنز و مسخره بازی را یک بار نگاه کرده ای. همه این ها را انجام داده ای تا بلکه حالت بهتر شود.
البته این روش بهتر از روش قبل جواب می دهد، و حالت را هر چند موقتی بهتر می کند. حالت که کمی بهتر شود انرژی های اطرافت کمی پاک سازی می شود و می توان انتظار داشت درصد کمی شرایط استیبل بشود. یعنی آرامش موقتی ات کمی بیشتر طول بکشد.
خود من و تو تا به حال چند بار حین خواندن جوک های خنده آور حوصله مان سر رفته ؟ باور می کنم که یک بار و دوبار نبوده .
پس حدس میزنم یک جای کار می لنگد.
چیزی که من طی چند سال اخیر به آن رسیده ام، شاد زیستن، و شاد زیستی و خوشحال بودن یک فرهنگ است، یک روش زندگی است، یک پیشه است و ربطی به خنده های موقتی ساختگی چندان که باید ندارد ( البته برای بهتر شدن حال بد خنده زورکی هم گاهی جواب می دهد ) اما همه چیز در حالت موقت قرار دارد.
شاد زیستن نوعی زندگی است
شاد زیستن! عبارتی که خیلی ها آرزویش را دارند، حتی خود من
اما غافل هستیم از این که، شاد زیستن رازش را در خود دارد، درست در خود عبارت، یعنی زیستن..
چوب لای چرخ دیگران می کنیم و انتظار داریم حالمان روز به روز خوش تر باشد.
دروغ می گوییم و انتظار داریم صداقت دورمان ببارد و حالمان را بهتر کند.
توجهی به دل خستگی های پدر و مادر و حتی پدر مادر بزرگ هایمان نداریم و انتظار داریم یکی بیاید دستی روی دلمان بکشد.
دخترک فقیری که انتهای کوچه مان زندگی می کند، برای آماده کردن جهیزیه اش، نگران است و انتظار داریم یکی بیاید و با اسب سپید اش، ما را خوشبخت کند، در حالی که هیچ قدمی برای این دخترک بر نداشته ایم.
دختر زیبای کوچک یتیم، نگران باز شدن مدرسه هاست، و ما برای او حتی به قدر خرید یک جفت دفتر و مداد، خرج نمی کنیم و انتظار داریم، ما را در مسند های بزرگ و پشت میز های کار، بنشانند و حتی از این فراتر، انتظار داریم، باران رحمت خدا چون سیل بر ما ببارد.
مگر نه این است که توی حدیث گفته شده :
ارحم … ترحم… یعنی رحم کن تا به تو رحم کنند..
کار خیر کن تا برایت کار خیر کنند…
و ما همچنان به قوانین و مقررات خودمان پای بندیم .. و در رحمت بر هیچ بنی بشر و حیوانی باز نمی کنیم و انتظار داریم، در رحمت خدا خاص الخاص برایمان باز شود.. در حالی که غافلیم درب های رحمت را بسته ایم، سدی بر انرژی های مثبت گرفته ایم و خودمان را پنهان کرده ایم از بارش باران لطف خدا، همان خدایی که به دنبال بهانه است تا به همه ما بباراند لطف و رحمتش را.
تا زمانی که من فقط به فکر خودم باشم و دستی بر سر یتیمی نکشم، گره ای از فقیری باز نکنم و دست خشکیده مادر بزرگ را نبوسم، مطمئن هستم که نمی توانم شاد زیستن را تجربه کنم، چرا که از محبت الهی خرج نمی کنم و به طور یقین این خرج نکردن یعنی شکر نکردن.
مگر نه گفته اند شکر کن تا نعمتت زیاد شود؟
و من هر روز خسیس تر از روز قبل دارایی ام را چسبیده ام که مبادا باد ببردش خانه فقیر فقرا! یا آن که نیاز دارد.
اصلا بر دلم اینگونه نازل شده که
تا شادی را وارد زندگی کسی نکنی، شادی و شاد زیستن نصیبت نخواهد شد، و حال خوشت دائمی نخواهد بود.
حالا تویی و خودت و خودت، که بنگری، با عزیزانت چگونه ای؟ با چشم دخترک فقیر چگونه برخورد می کنی و یتیم را چگونه نوازش می کنی؟ اصلا به فکر ذخیره کارمای مثبت توی زندگی ات هستی؟
شادی را باید زندگی کنی، تا حالت همیشه خوب باشد.. در چنین شرایطی است که نیاز به خواندن جوک هم نداری! و حتی اگر جوک بخوانی از ته دل تر! خنده می کنی.
بیاییم فرمول های زندگی مان را که تا کنون ما را به جایی نرسانده، به هم بریزیم، تقسیم ها و منها ها را بهینه کنیم و ضرب و جمع ها را کنار کار خیر بگذاریم.
بخدا که زندگی کردنمان درست نیست، که این گونه نه از خدا لذت می بریم نه از خودمان..
هشدار:محتوای این سایت همچنین این مطلب شامل پژوهش و ترجمه و گردآوری مطالب است و جنبه مشاوره ای ندارد. برای حل مشکلات رابطه و زناشویی لطفا به مشاور متخصص مراجعه کنید.
