چطور پدرم را شاد و خشنود کنم؟

تا زمانی که زن ها پدر خود را به رسمیت نشاسند و رفتار درست را با او یاد نگیرند نمی توانند با هیچ جنس مخالفی به خوبی برخورد منطقی و درست و حسنه ای داشته باشند. یکی از کارهایی که زن ها باید از خانه پدری یاد بگیرند این است که پدر خود را شاد و…

چرا و چطور دیگران را شاد و خوشحال کنیم؟

وقتی که حس می کنیم انرژی مثبت و شادی خودمان کم شده یکی از بهترین کارهایی که می توان کرد این است که جاده ورود شادی به خودمان را صاف کنیم. برای شاد شدن نیازی نیست که خودمان را به آب و آتش بزنیم بلکه گاهی شاد کردن دیگران، می تواند بهترین راه…

چطور بعد از شکست عشقی شاد باشم؟

امروز صبح که می خواستم در مورد شادی بعد از شکست عشقی بنویسم باید یک تحقیق کوچک اینترنتی می کردم تا ببینم که کلا فاز شکست عشقی خورده ها چیست. چیزی که من را به نگرانی و افسوس انداخت این بود که سیگنال کمتری از شکست عشقی خورده ها دیدم که در آن…

چطور زندگی مجردی شاد داشته باشم؟

شادی حق همه مردم است و باید هر جور که شده خودشان را به آن برسانند. حتی اگر تو فکر می کنی سن ازدواجت دیر شده! ( که البته این موضوع را قبول ندارم! اصلا دیر شدنی وجود ندارد )، احتمال می دهم که بخواهی با مجردی ات کنار بیایی و اولین چیزی که به…

حفاظت شده: تست 6 – نشانه های جدی – دوره ملکه شاد – هفته اول

تا کنون چند تست را با هم انجام داده ایم. اما نشانه هایی در مراجعین وجود دارد که لازم است در مورد آن، توجه داشته باشید چرا که اگر در شما نیز صدق کند لازم است که حتما حتما به پزشک مراجعه کنی. خب دوست خوبم. لیست زیر را چک کن و بررسی کن…

حفاظت شده: تست 5 – تشخیص سبک فردی – دوره ملکه شاد – هفته اول

دوست عزیزم، تو و سایر کسانی که در این دوره شرکت کرده اند، شمار متفاوتی از ویژگی ها دارند که آن ها را از نظر شخصیتی متمایز می کند. این تمایز درمان متفاوتی نیز می طلبد. به همین دلیل سعی کرده ام بار اول، به شما کمک کنم که، نمونه خود…

حفاظت شده: تست 4 – ناسازگاری در روابط – دوره ملکه شاد – هفته اول

این تست شماره 4 است و قصد داریم در آن به خصوصیاتی بپردازیم که با توجه به نوع معضل یعنی استرس و اضطراب و افسردگی در افراد وجود دارد و موجب خراب شدن رابطه ها می شود. در این تست نیز به شماره های فرد و زوج دقت کن. 16 خصیصه ای که…

حفاظت شده: تست 3 – احساسات مضطربانه و غمناک – دوره ملکه شاد – هفته اول

دوست خوبم هم اکنون در تست سوم حضور داری. این تست را هم همچون دو تست قبل در خود وا کاوی کن و بعد تعداد اعداد زوج و فردی که در تو وجود دارند را بشمار و یادداشت کن. این لیست نیز 18 موردی است و در بر دارنده احساسات مضطربانه و غمگینانه ای…

حفاظت شده: تست 2 – پریشانی، غمگینی و بیمناکی – دوره ملکه شاد – هفته اول

دوست عزیزم. در تست زیر که مربوط به رفتارهای پریشان، غمگینانه و البته بیم ناکانه! هست را انجام بده. دوباره همچون تست قبلی لطفا اعداد زوج و فردی که در تو صدق می کنند را یادداشت کن در انتها نیاز به تعداد اعداد زوج و تعداد اعداد فرد…

حفاظت شده: تست 1- افکار منفی برای تشخیص افسردگی و اضطراب – دوره ملکه شاد – هفته اول

سلام دوست عزیزم. امیدوارم خوب باشی. در ادامه دوره آموزشی ملکه شاد، برای تشخیص مشکلات و مسائلی که موجب عدم خوشحالی و نشاط می شود، توصیه می کنیم که اولین آزمون را انجام دهید. راهکارها: در این آزمون، 20 خصیصه در نظر گرفته شده است.آن…