Publisher -

بیشتر از آنکه در رابطه‌های پیش از ازدواج، مباحثی چون سنجش وضعیت اقتصادی و اجتماعی مهم باشد، ایجاد پیوند عاطفی قوی و پایدار هم اهمیت زیادی دارد. یکی از بهترین راه‌ها برای تقویت این پیوند، استفاده از سرگرمی‌های مشترک است. حالا می‌خواهیم بررسی…

در دنیای امروزی که همه چیز به سرعت در حال تغییر است، ارتباطات ما با دیگران هم پیچیده‌تر و حساس‌تر شده است. یکی از موقعیت‌های دشوار در ارتباطات، زمانی است که دعوا و تنش به تلفن منتقل می‌شود. وقتی بحث و دعوا در فضای مجازی یا تلفنی رخ می‌دهد،…

رشد معنوی! خب، شاید تا حالا این کلمه رو هزار بار شنیدی و با خودت گفتی: "بابا معنویت چیه دیگه؟ مگه زندگی عادی خودمون چشه؟" ولی بذار یه چیز بگم: رشد معنوی همون چیزیه که اگه درست درکش کنی، نه تنها آرومت می‌کنه، بلکه یه حس عمیق از خوشحالی و…

همه ما تو زندگی لحظاتی رو داریم که حس می‌کنیم یه چیزی کم داریم؛ شاید آرامش، معنا، یا یه حس خوب از درون. تو همچین مواقعی، خیلی از ما به دنبال راه‌حلی می‌گردیم تا بتونیم این کمبود رو جبران کنیم. یکی از بهترین ابزارهایی که می‌تونه…

اهمیت وابسته نشدن در رابطه عاطفی بسیار زیاد است و حیات یک رابطه به اون می تونه ربط شدیدی داشته باشه. وابستگی در رابطه عاطفی موضوعی است که در زندگی بسیاری از افراد تاثیرگذار است و اهمیت زیادی دارد. وابستگی به معنای اتکای شدید و بی‌پایان به…

مدت ها بود با این که در حوزه معنوی و رشد معنوی در حال یادگیری و تجربه و آموزش هستم، به دنبال تجربه یک حس معنوی قوی بودم. اما گاهی واقعا می موندم که چطور می تونم این حس رو ایجاد کنم. چون اونایی که حس عمیق معنوی رو درک کرده اند دوست دارند…

 سلام دوستان! امروز قراره در مورد موضوعی خیلی جالب و کاربردی صحبت کنیم: تفاوت بین عزت نفس و خودشیفتگی. شاید شما هم از خودتون پرسیدید که این دو چطور با هم فرق دارن و چطور می‌تونید این تفاوت‌ها رو در زندگی خودتون شناسایی کنید. اینجا…

تا حالا شده حس کنی توی یه دایره بی‌پایان از استرس، نگرانی و فشارهای روزانه گیر افتادی؟ خب، این احساسات بین خیلی‌ها مشترکه. اینجاست که مدیتیشن به عنوان یکی از قدیمی‌ترین و مؤثرترین روش‌های معنوی وارد می‌شه. مدیتیشن فقط برای آرامش نیست؛ بلکه…

اگه تا حالا برات پیش اومده که حس کنی زندگی‌ت سنگین شده و پر از استرس و آشفتگیه، باید بدونی که انرژی‌های منفی دور و برت رو احاطه کردن و وقتشه که یه فکری براشون بکنی! یکی از بهترین راه‌ها برای پاکسازی این انرژی‌ها، مدیتیشنه. توی این مقاله…

شب، زمانی برای آرامش و رهایی از استرس‌های روزمره است. اما واقعیت اینه که خیلی از ما شب‌ها نمی‌تونیم به راحتی به خواب بریم و فکرهای مختلف توی ذهنمون جولان می‌ده. چیکار کنیم که این افکار رو کنار بزنیم و یه خواب آرام و شیرین داشته باشیم؟…