شده تا حالا با خودت بگی: «خدایا من که انقدر تلاش کردم، انقدر دعا کردم، پس چرا نتیجهاش برعکس شد؟» خیلی وقتها ما فکر میکنیم با “تقلا کردن” یا فقط “دعا کردن” کار درست میشه، اما بعد از سالها میبینیم هنوز همونجایی هستیم که بودیم. این حس که «چرا زندگی من تکون نمیخوره؟» یا «چرا سال به سال یاد پارسال میافتم؟» خیلی دردناکه. انگار داری توی یک دور باطل میدوی و هرچی بیشتر زور میزنی، کمتر به مقصد میرسی. این حسِ کلافگی، دقیقاً همونجاییه که باید مکث کنی و بپرسی: «کجای مهندسیِ وجودم ایراد داره که خروجیِ جهان هستی برای من، همونی نیست که میخوام؟»
در این فایلِ صوتی، میخواهیم پرده از یک حقیقت بزرگ برداریم: جهان هستی یک سیستمِ بسیار هوشمند و ریاضی است. در این جلسه یاد میگیری:
«ببین عزیز دلم، این ۶ تا متریال، زیربنایِ زندگیِ تو هستند. اگر امروز از جایگاهت راضی نیستی، یعنی یکی از اینها در گذشتهات درست چیده نشده. انتخابها، اخلاق، باورها، رفتارها، ارتباطات و در نهایت افکارت. اینها مثل آجرهای یک ساختماناند؛ اگر آجرهای کج روی هم بچینی، دیوار تا ثریا کج میرود.»
«تو حق داری به هرچه میخواهی برسی، اما نه با خیالبافی و یللیتللی! تو باید روی این ۶ عنصر کار کنی تا ارتعاشِ نویی از وجودت صادر کنی؛ چون جهان هستی به “کیستیِ” تو پاسخ میدهد، نه به “خواستنِ” تو.»
سؤال تأملبرانگیز: از بین این ۶ عنصر (انتخاب، اخلاق، باور، رفتار، ارتباط، افکار)، کدامیک در زندگیِ فعلیِ تو پاشنهی آشیل است و نیاز دارد که همین امروز برایش یک فکر اساسی کنی؟
همین الان دفترچهات را بردار. این ۶ مورد را بنویس:
۱. انتخابها ۲. اخلاق ۳. باورها ۴. رفتار ۵. ارتباطات ۶. افکار.
حالا به تکتکشان یک نمره از ۱ تا ۱۰ بده؛ صادقانه! ببین کدامیک از اینها در سال گذشته بیشترین آسیب را به ارتعاشِ تو زده و باعث شده نتیجهای که میخواستی نگیری. این نمرهها، نقشهی راهِ تغییرِ توست.
آمادهای که مهندسیِ درونت را تغییر بدی؟ پیشنهاد میکنم با هندزفری، در یک جای دنج بنشینی و با تمرکز کامل، این جلسه را گوش بدهی. فایل صوتی زیر رو پلی کن و اجازه بده مفاهیمِ این جلسه در وجودت بنشیند.
در ادامه می تونی صوت این جلسه رو از طریق پلیر زیر گوش بدی و تمرینات رو هم در ادامه دانلود کنی:
تمرینات خودشناسی جلسه ۲:
بذار یه چیزی رو خیلی صادقانه باهات درمیون بذارم... گاهی یه اتفاق توی زندگیمون تموم…
تا قبل از اینکه توی جامعه ایران کسی در مورد قانون جذب حرف بزنه یا…
شده حس کنی هرچی بیشتر میدوی، کمتر به مقصد میرسی؟ انگار یه نیروی نامرئی هست…
تا حالا شده حس کنی داری بدجوری میدوی، همهچیز رو امتحان کردی، کلی کتاب خوندی،…
همیشه برای خودم استانداردهای سنگین میذاشتم! در عین حال همیشه فکر میکردم نه خودم کافی…
ذهن آدمی همیشه دلش میخواد آروم باشه و معمولاً روی حالت بقا کار میکنه. این…