امروز به دنبال موضوعی بودم تا با پرداختن به آن در مورد علل تخریب رابطه ها بگویم. به سراغ منابع تحقیقی ام رفتم و آنچه میخوانی گزارشی از منبعی است که کمی آن را ترجمه و ویرایش و تلخیص کرده ام.
در این منبع نویسنده گفته بود که :
یادم می آید یکی از افرادی که با آن ها سر و کار داشتم و از من کمک می خواست، برای این که مشکلاتش را در زندگی اش، با تدابیری حل کنیم، فردی بود که نه بچه بود! و نه دارای احساسات شلوغ و داغ دوران بلوغ! پسری 35 ساله و دختری 29 ساله که در دوران نامزدی به سر می بردند.
این دو، توانسته بودند با چالش های مختلف زندگی کنار بیایند و موانع را برطرف کنند، و بهم برسند! اما یک باور اشتباه در نوجوانی و حتی در ابتدای دوران جوانی در پسر شکل گرفته بود که زندگی اش را که به سختی ساخته بود را به ورطه نابودی کشاند. دوست داری تو هم این باور را بشناسی؟
باور او بر این پایه استورا بود که:
با بر افروختن شعله حسادت دختران می توان ان ها را عاشق و وابسته نگهداشت!
واقعا این مسخره ترین و البته سمی ترین روشی است که یک مرد بالغ بخواهد همسر بالغ اش را با آن نگهدارد.
حسادت، یکی از چیزهایی است که می تواند در تحکیم روابط کمک رسان باشد اما هر چیز از حدش بگذرد سم است.
این حسادت که فیک یا واقعی از سمت مرد صورت می گرفت، رفته رفته موجب بروز اختلالات عصبی در دختر شده و بعد از مدتی دختر از پسر کاملا دلزده و دلسرد شد تا جایی که همین چند ماه پیش در کنار اشک های بی امان پسر، از یکدیگر جدا شدند.
اما برای این که شما به اشتباه یا به عمد، دچار این حادثه نشوید، 15 توصیه داریم که کمک می کند جلوی حسادت زنانه را بگیرید و زندگی تان را به روش مثبت و هیچان انگیز و عاشقانه حفظ کنید.
داشتن دوست اجتماعی از جنث مونث!
اگر در گذشته نامزد یا دوست اجتماعی داشته ای، که هنوز هم با او در ارتباطی، این ارتباط می تواند در زندگی زناشویی ات اختلالاتی ایجاد کند که رفته رفته ( نه یک شبه ) رخ می دهد. از طرفی این حرکت اجتماعی تو می تواند موجب شعله ور شدن حسادت همسرت شود و این می تواند بلای جان رابطه تان شود.
وقتی کسی تصمیم به ازدواج می گیرد، همراهش، بهترین دوست اجتماعی، بهترین همدم و بهترین رفیق اوست که موجب می شود دیگر طرف مقابل به کسی نیاز نداشته باشد!
پس برای این که همسرت را از خودت دلسرد نکنی، و کلک رابطه تان را نکنی، و آن را از دست ندهی، هر گونه رفاقت، رابطه، و ارتباط قدیمی و تازه را کنار بگذار.
وقتی که از زنان و دختران تعریف می کنید
به نظر من که یک رفتار بسیار زشت و غیر عاقلانه است که مردی بخواهد در حضور همسرش و یا حتی در غیر اینصورت از زنان دیگر تعریف کند و توجه اش را به آنان جلب کند. معمولا ذهن های بیمار در این باره بسیار افراط دارند.
وقتی مردی در مقابل نامزد و همسرش از زن و دختر دیگری تعریف می کند، نامزدش و یا همسرش حس قربانی بودن، بی لیاقت شدن پیدا می کند و این شعله خشم و حسادت را بر می انگیزد.
وقتی که پیام و تماس او را نادیده می گیرید
دختری که به شما پیام می دهد و یا تماس می گیرد در یک رابطه عاطفی با شما قرار دارد، به خاطر دو چیز دوست ندارد که پیام ها وتماس هایش را رد کنید یا نادیده بگیرید.
دلیل این امر این است که، او شخصیت دارد و این کار را توهین به شخصیت می داند ( اگر این کار را کنید و ادامه دهید موجب سرخوردگی عاطفی او می شوید )
دلیل دوم هم این که او احساس می کند که تو در حال صحبت کردن با دیگران هستی. همان هایی که از اهمیت بیشتری برخوردارند. اگر هم زیادی شکاک باشد فکر می کند در حال صحبت با دختران دیگر هستی.
وقتی که از دختری دیگر پیام دریافت می کنید
فرض کنید که با نامزد و همسرت بیرون رفته ای و پیامی عاشقانه از دختری دریافت می کنی! فرقی ندارد این دختر کیست، هر چقدر هم که نامزد یا همسرت عالی باشد، در این میان احساس تنگنا می کند و نیاز به توجه بیشتر شما دارد. اگر شما به بهانه تماس کاری یا هر چیز دیگری همسرت را تنها بگذاری و با فرد مورد نظر مشغول صحبت شوی، آن هم صحبت طولانی، می تواند موجب افزایش حس حسادت در همسرت شود و تاوانش را هم خودت باید پس بدهی.
برای دیگر دختران جوانمرد یا راد مرد باشی!
بعضی مرد ها هستند که برای نامزد و همسر خود، کمترین جوانمردی را از خود نشان نمی دهند! اما تا به یک غریبه می رسند ژان وال ژان می شوند! و یا این که یک پا بابا لنگ دراز می شوند. در این باره باید بدانید که این حس جوانمردی افراطی نه تنها برای همسرت غرور آفرین نیست که نفرت آور است و حس حسادتش را بر می انگیزد. در رفتارت بیشتر دقت کن.
فراموش کردن برنامه هایی که با هم ریخته اید
فکر کن، که با هم برنامه ای برای انجام کاری ریخته اید. اما تو این کار را فراموش می کنی. این موجب می شود که، همسر یا نامزدت حس حسادت پیدا کند چرا که فکر می کند او در اولویت آخر زندگی ات قرار دارد.
حس حسادت دخترانه می تواند به همین راحتی بر انگیخته شود.
وقت گذرانی زیاد با دوستان بجای او
فرض کنید که شما شبانه با دوستان تان بیرون می روید تا تفریح کنید و شام بخورید و از شر یک روز کاری سخت خلاص شوید. وقتی که این دیدار به درازا بکشد، موجب می شود که او فکر کند، تو دوست داری بیشتر وقتت را با دوستانت باشی تا با او! و این اولین جرقه برای شعله ور شدن حسادت است. این حسادت بر عکس تمام مواردی که قبلا گفته شد، نمونه ای از حسادت به جنس موافق نیست!
پوشیدن و استفاده از هدیه های نامزد قبلی
شاید پیش از این که تو نامزد کنی، کسانی در زندگی ات بوده اند و از آن ها هدیه هایی دریافت کرده باشی.
وقتی که پا در رابطه ای جدید می گذاری، هیچ دلیلی ندارد که بخواهی، هدایای قبلی را نگهداری.
به فرض این که نامزد قبلی یا دوست قدیمی ات برایت یک لباس زیبا و خوب خریده باشد که مارک دار است و البته گران قیمت!
هیچ دلیلی ندارد بخواهی این لباس را جلوی نامزد و همسر کنونی ات استفاده کنی.
این کار شعله حسادت زنانه را داغ تر می کند.
دروغ گفتن در مورد این که با دختران دیگری هم رابطه دارید!
این یک فاجعه بزرگ است که البته در پسران نا آگاه رخ می دهد. اگر تو نامزدی کرده ای و در حال برنامه ریزی زندگی آینده ات با یک دختر هستی، هیچ دلیلی ندارد که بخواهی وقتت را صرف دختران دیگر کنی. مخصوصا اگر در این باره دروغ هم بگویی، مطمئن باش که موقع برملا شدن واقعه، موجب می شود که تو، اعتبارت را از دست بدهی و حسادت تبدیل به کاهش احساس زنانه عشقت نسبت به تو شود.
حتی اگر روابطتت با دیگران منفعت طلبانه است، این باز هم می تواند به تخریب روحیه نامزدت و حتی دیگر دختران منجر شود.
دیگر دختران را دید نزنید!
وقتی دختری به عنوان نامزدت یا همسرت دستت را می گیرد تا به پارک بروید تا از اوقات خوش هم دیگر استفاده کنید، این بدین معنی است که نیاز به توجه و با تو بودن دارد!
در این میان فرض کن که دخترانی هم جلوی تو رژه بروند و تو بخواهی از سان آن ها دیدن کنی!
این می تواند منجر به تخریب روحیه همسرت منجر شود و حالش را بد کند و حسادت را سراسر وجودش پر کند. چرا که احساس می کند برای تو کافی نیست و نسبت به بقیه کم دارد.
لطفا چشمت را درویش کن! با دید زدن نه تنها چیزی عایدت نمی شود، که دل نامزدت را هم از خودت سرد و رنجیده می کنی.
پاسخ دادن به مزاحم ها یا کسانی که سعی در جلب توجه شما دارند
در این باره یک تجربه عملی و واقعی دیگر نیز از بین نزدیکانم دارم. یادم هست همین سال گذشته بود که یکی از دوستانم نامزد کرده بود. اما از دو ماه بعد از نامزدی، متوجه شده بود که نامزدش با مزاحمینی سر و کله می زند که البته ادعا داشت از زمره همکاران هستند و می خواهند توجه اش را جلب کنند. توصیه من و دیگر مشاوران و حتی دوستم به نامزدش این بود که این پیام ها و تماس ها را نادیده بگیرد و دلیلی ندارد که بخواهد جواب دهد! او می توانست شماره ها را بلاک کند و یا این که حتی خطش را عوض کند. اما او بجای این کار، سعی داشت با حرف زدن با دختران دیگر، کلاه سر خودش بگذارد و بگوید که دارم قانع شان کنم!
در حقیقت این یک نوع خود فریبی بود! نوعی خود فریب دهی که منجر به وقت گذرانی با مزاحمین و البته نا دیده گرفتن نامزدش می شد. این کار موجب شد ماه ها این کار ادامه داشته باشد و در نهایت به دلخوری و سرخوردگی عاطفی نامزدش و جدایی آن ها منجر شود.
سعی اضافی در کمک کردن به هم شاگردی های زن، همکار و حتی دانشجویان
در ایام دانشجویی، دوستی صمیمی داشتیم که نامزدش، استاد دانشگاه مان بود. این طبیعی است که اساتید به دانشجویان درس بدهند، و مشکلات درسی شان را حل کنند. اما توجه بیش از حد استاد مورد نظر به یکی دو دختر، و تلاش بیش از اندازه برای آن ها، موجب شده بود که حس حسادت دخترانه دوست ما گل کند و شعله ور شود.
لطفا برای حفظ زندگی ات، تلاش کن و برای دیگران به اندازه و به دور از خود کشی! وقت بگذار
لایک کردن دیگر دختران در شبکه های اجتماعی
در شبکه های اجتماعی، رفتار شما تحت نظر دوست یا نامزدتان است. معمولا وقتی که در حال لایک کوبیدن زیر عکس های دیگران هستید، و این صحنه جلوی چشم نامزدتان قرار دارد، موجب می شود که حس حسادت عشق تان انگیخته شود. از نظر من معنی ندارد که وقتی شما با یک نفر در رابطه رسمی هستید، بخواهید به دنبال دیدن و دید زدن از دیگر دختران و صفحات آن ها تا مرحله لایک کردن و حتی کامنت گذاری باشید.
صحبت کردن در مورد زوج های دیگر
فرض کنید که شما دوستانی دارید که همه متاهل هستند. اگر بخواهید در مورد آن ها صحبت کنید و رابطه شان را به خوبی جلوه دهید این موجب می شود که شریک عاطفی تان فکر کند، آن دو خوشحال هستند و تو از رابطه ات با او راضی نیستی و این حس حسادت را بر می انگیزد.
صحبت نکردن در مورد فیلم، موزیک و چیزهای پیشنهادی او
وقتی عشقت، به تو پیشنهاد می کند که موزیکی را گوش دهی، یا فیلمی را ببینی اما تو از این کار سر باز می زنی! این می تواند نشان دهنده بی علاقگی تو به پیشنهاد های او باشد. برای این منظور می توان حدس زد که او از تو کاملا کناره گیری کند و موجب شوی که رفته رفته او را از خودت سرد و سرد تر کنی و تا انتهای رابطه پیش بروی.
این چند نکته را یاد آور شدم تا تو یاد بگیری که
- حس حسادت همسرت را شعله ور نکنی
- مراقب باشی که چه چیزهایی رابطه ات را خراب می کنند
- زندگی ات را جدی بگیری
- بدانی که روش عاشق کردن زن ها انگیختن حس حسادت او نیست
حتی اگر تو بهترین مرد روی زمین باشی، وقتی که بخواهی با زجر کش کردن دختری او را برای خودت نگهداری، حتی اگر او عاشقانه تورا دوست داشته باشد، هیچ تضمینی نیست که بخواهد پای زحمت ها و رنجش هایی که برایش می سازی بماند. تنها چیزی که تفاوت دارد مدت زمان صبر دختر هاست. برخی زودتر می برند و برخی دیرتر!
به هر حال هر جا افراطی باشد، ضربه ای در پی دارد که می تواند حسرت طولانی در پی داشته باشد.
در صورتی که با این رفتار لذت می برید و زن را حسود و حسود تر می کنید، بهتر است که نزد متخصص روان درمان گر بروید و مشکلتان را مطرح کنید تا با درمان جلوی آسیب به خود و دیگران را بگیرید. ( با عرض پوزش )
نظرت را در مورد این مقاله برایم بنویس
سلام دقیقا یکی این کارو کرده و باعث شده من حسودی کنم میشه بگید الان دقیقا چطوری بهش بفهمونم خیلییییی ازش ناراحت شدم؟
چون کرونا هستش فقط چت میکنیم….
چحوری بهش بفهمونم از دستش ناراحت شدم؟