۲۳ روش برای تقویت رابطه احساسی و صمیمی شدن با مرد
رابطه احساسی رو شاید بشه با معانی مختلفی توضیح داد ولی لُب کلام رو میشه اونجا گفت که توی رابطه ای عاطفی که هستی و همه چی اوکیه ولی انگار هیچی نیست! یه جورایی با خودت میگی ببین همه چی دارم ولی احساس خوشبختی نمی کنم.
خب من میگم اینجا گره کور زندگی تو احتمالا همون نبود ارتباط احساسی باشه.
اما ارتباط احساسی یعنی چی؟
خب تعریف های زیادی داره ولی به طور کلی همه این موارد رو درک می کنند:
- احساس صمیمیت که فراتر از جاذبه فیزیکی است.
- توانایی برقراری ارتباط با فرد مقابل در سطح عمیق تر.
- توانایی احساس امنیت در حین برقراری ارتباط عاطفی با شخص مقابل.
- احساس تعلق و رفاه عمومی با شخص مقابل.
وقتی حالت خوش نیست احتمالا یکی از این ها دستکاری شده.
اینجا تو اون عاطفه ای که نیاز داری رو از همسرت نمی گیری ( حالا یا عمدا یا سهوا ) و خب باید به داد این حال برسی چون مهمه. ( در ادامه علت اهمیتش رو گفتم هر چند ذاتا ما آدم ها درکش می کنیم ولی این اهمیت چیزی فراتر از ذهنیت هاست )
راستش صمیمت عاطفی بیش از این که به خودت ربط داشته باشه به مراقبت و احترام و درک طرف مقابلت بر می گرده که تو چطوری ظاهر میشی.
معمولا اگر به درستی این چیزا رو اجرا کنی نتیجه اون ارتباط قوی تر و صمیمیت میشه.
بذار اول بهت بگم که وقتی که شما از نظر عاطفی با هم اوکی هستید زندگی و رابطه تون چه شکلیه.
کمی دقت کن:
- هر دوی شما واقعاً به نیازها، خواسته‌ها و خواسته‌های یکدیگر اهمیت می‌دهید
- شما از یکدیگر حمایت می کنید و قهرمان یکدیگر می شوید
- گفتگوهای صادقانه و باز دارید
- هر چند وقت یک بار رابطه تان را ارزیابی می کنید
- به طور فعال به هم دیگه گوش میدین
- هر دو تاتون ریزه کاری های همدیگه رو میشناسید
- شما داوطلبانه در سرگرمی های یکدیگر شرکت می کنید به عنوان مثال زن و شوهری که به عنوان سرگرمی روی چرخ سفال کار می کنند نشانه ارتباط عاطفی است
- شما رابطه رو زندگی می کنید مثلا وقتی از شوهر مریضت مراقبت می کنی یعنی یه ارتباط عاطفی احساسی وجود داره.
- هر دو تا تون هم دیگه رو پذیرفتید و تلاش برای تغییر همدیگه ندارید.
- نسبت به همدیگه همدل هستید
- اولویت همدیگه هستید
- سنگ صبور همدیگه هستید و نسبت به همدیگه صبور هستید
- رابطه رو فقط برای سکس نمی خواهید
در نهایت کمک می کنم با ۲۳ راهکار بدونی که چطور باید این صمیمیت و ارتباط احساسی و عاطفی رو تقویت کنی.
برای مطالعه این لیست طلایی و پر ارزش باید اشتراک طلایی داشته باشی.
