آرامش

یکی از چیزهایی که معمولا با هیچ گونه پولی به طور دائمی بدست نمی آید رضایت درونی و شاد بودن با خود است. اینکه شاد…

شاید با خودت بگویی لذت بردن از زمستان سرد؟!!! چه حرف ها! اما حقیقت امر این است که، قصد داریم یاد بگیریم که در…

استرس چیزی است که انگار مدت هاست بیش از قبل توی خون آدم ها تزریق شده! و این خودش شده عاملی برای بیماری های وحشتناکی…

عنوان این مطلب برایت عجیب و غریب بود!؟ خب جای هیچ گلایه ای نیست و این جمله کاملا درست است چرا که تنها افرادی که…

سلام. دیروز فیلمی درست کردم که در آن از تکنیک هایی صحبت می شود که طی آن ها شما به یک تغییر عادت می رسی. با این…

تا روز ولنتاین که خیلی ها هنوز اسپلینگ آن را درست نمی دانند چیز زیادی باقی نمانده! اما روال این روزهای مجرد ها چه…

امروز اولین روز از دیماه است و خوشبختانه فصلی که سرشار از استرس و افسردگی برای برخی از افراد است را پشت سر گذاشتیم.…

وقتی که حس می کنیم انرژی مثبت و شادی خودمان کم شده یکی از بهترین کارهایی که می توان کرد این است که جاده ورود شادی…

امروز صبح که می خواستم در مورد شادی بعد از شکست عشقی بنویسم باید یک تحقیق کوچک اینترنتی می کردم تا ببینم که کلا فاز…

شادی حق همه مردم است و باید هر جور که شده خودشان را به آن برسانند. حتی اگر تو فکر می کنی سن ازدواجت دیر شده! ( که…