آرامش

امروز اولین روز از دیماه است و خوشبختانه فصلی که سرشار از استرس و افسردگی برای برخی از افراد است را پشت سر گذاشتیم.…

وقتی که حس می کنیم انرژی مثبت و شادی خودمان کم شده یکی از بهترین کارهایی که می توان کرد این است که جاده ورود شادی…

امروز صبح که می خواستم در مورد شادی بعد از شکست عشقی بنویسم باید یک تحقیق کوچک اینترنتی می کردم تا ببینم که کلا فاز…

شادی حق همه مردم است و باید هر جور که شده خودشان را به آن برسانند. حتی اگر تو فکر می کنی سن ازدواجت دیر شده! ( که…

وقتی که یک گوشه تنها نشسته ای ممکن است توی ذهنت خنده ها و سر خوشی های خیلی ها را تصور کنی و با خودت بگویی ای کاش…

دالایی لاما ، در مورد شادی جمله ای جهانی گفته که اگر همین را سر لوحه زندگی مان کنیم و باورش کنیم زندگی مان خیلی…

قبل از این که در مورد رنگ آبی درمان افسردگی چیزی بدانی قطعا می دانی که رنگ درمانی مدت هاست که توسط روانشناسان…

درست از آن جا تصمیم گرفتم که 72 علامت افرادی که شادی و نشاظ زندگی ات را می دزدند را برایت آموزش دهم، که بسیاری از…

دوست خوب و مهربانم. این که بخواهم مطالب تکراری برایت بنویسم، خودم را نمی بخشم. سعی می کنم بکر ترین و تازه ترین…