شادزیستی

قبل از این که وارد بحث مراحل رشد معنوی شویم باید بدانی که رشد معنوی چیزی نیست که یه شبه اتفاق بیفته. این فرایند یه مسیر طولانیه که شامل تحولات درونی، افزایش آگاهی و ارتباط قوی‌تر با خودت و خداوند می‌شه. توی این مسیر، چند مرحله هست که باید…

فنگ شویی یک هنر باستانی چینیه که هدفش بهبود جریان انرژی در محیط خونه برای جذب خوشبختی، آرامش و ثروته. اگر حس می‌کنی انرژی منفی توی خونه‌ت سنگین شده و فضا خسته‌کننده یا کسل‌کننده است، می‌تونی از اصول فنگ شویی برای پاکسازی انرژی استفاده کنی.…

رشد معنوی یکی از مهم‌ترین جنبه‌های خودسازی و تحول درونی به حساب می‌آد. اگر مدت کوتاهیه که در این مسیر قدم گذاشتی، ممکنه از خودت بپرسی: «آیا واقعاً دارم پیشرفت می‌کنم؟» یا «چطور بفهمم که واقعاً در حال رشد هستم؟» این سوالات کاملاً طبیعی هستن،…

عزت نفس یعنی اینکه چقدر برای خودت احترام قائلی و خودت رو دوست داری. به زبان ساده‌تر، وقتی عزت نفس داری، یعنی خودت رو به اندازه کافی ارزشمند می‌دونی و نیازی نداری دیگران تأییدت کنن تا حس خوبی نسبت به خودت داشته باشی. عزت نفس در ابعاد مختلف…

همه‌ ما در زندگی به دنبال پیشرفت مالی هستیم. با اینکه راه‌های مختلفی برای موفقیت مالی وجود دارد، یک نکته کلیدی وجود دارد که خیلی‌ها به آن توجه نمی‌کنند: رشد مالی معنوی یا رشد مالی از طریق معنویت. در واقع، می‌توانیم از طریق تقویت ارتباط خود…

محیط کار یکی از جاهایی هست که ما بیشتر زمان روزمون رو توش می‌گذرونیم، و وقتی که انرژی منفی توی محیط کار جمع بشه، تاثیر بدی روی روحیه و کارایی افراد می‌ذاره.  اگر محیط کار رو پاکسازی نکنی و انرژی های منفی خودت و مراجعه کننده ها رو با خودت…

ازدواج یکی از بزرگترین تصمیمات زندگی‌یه. اما سوال اصلی اینه که آیا نیازی به برنامه‌ریزی قبل از ازدواج داریم؟ خب، برای اینکه یه زندگی مشترک خوب و سالم داشته باشیم، برنامه‌ریزی قبل از ازدواج نه تنها یه ضرورت بلکه یه پایه‌ی محکم برای شروع این…

کودکان مثل اسفنج‌هایی هستن که همه چیز رو از محیط اطراف خودشون جذب می‌کنن. یکی از مهم‌ترین مواردی که می‌تونن از ما بگیرن، حس ارزشمندی و عزت نفسه. داشتن عزت نفس قوی تو کودکان نه‌تنها بهشون کمک می‌کنه تو مدرسه و جامعه بهتر عمل کنن، بلکه…

حفظ حریم خصوصی. حتماً تا حالا تو رابطه‌ات به موقعیت‌هایی برخوردی که حس کردی فضای شخصی‌ت داره محدود می‌شه یا شاید فکر کردی «آیا من باید هر چیزی رو با شریک زندگیم در میون بذارم؟» خب، جواب این سوال همیشه «نه» نیست. بیایید با هم بررسی کنیم چرا…

بعضی وقت ها توی خونه، وقتی می خوای دست به هر کاری بزنی انگار پیش نمیره! اصلا حوصله ات نمی کشه! انگار یه سد بزرگ سر راهت قرار می گیره! حتی سر کار هم که هستی ممکنه تو اداره همین حس رو داشته باشی! ممکنه اصلا حتی با ریس و مراجعین هم به جنگ و…