نوسنده

شادزیستی

واقعا بسم الله الرحمن الرحیم
با عشق ایاک نعبد و ایاک نستعین
زهرا معبودی هستم! لایف کوچ یا همون مربی زندگی و توسعه فردی.
اگر در زمینه
رشد شخصی
یافتن رسالت زندگی
رسیدن به خواسته ها و اهداف
و غیره
نیاز به کمک دارید من می تونم بهتون کمک کنم.
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم

بهبود روابط پیش از ازدواج

ارتباط با آدم های اشتباه یک دلیل پنهان برای شاد نبودن خانم ها

شادزیستی 0
معمولا خانم ها به دلیل این که اجتماعی هستند روزانه سر خود را با چیزهای زیادی گرم می کنند. مخصوصا اگر شما خانومی باشی که مدام در محل کار با افراد مختلفی سر و کار داری، یا این که وضعیت زندگی ات به گونه ای است که روزانه ملاقات های هدفمند خاصی…
عزت نفس

5 مانع شادی زنان که در همه خانم ها شیوع دارد

شادزیستی 0
دالایی لاما ، در مورد شادی جمله ای جهانی گفته که اگر همین را سر لوحه زندگی مان کنیم و باورش کنیم زندگی مان خیلی تغییر خواهد کرد. او در جمله ای طلایی می گوید: شادی چیزی از قبل اماده نیست ( که آن را به دست آوریم ). شادی چیزی است که باید…
آرامش

چطور رنگ آبی به شادی و نشاط من کمک می کند؟

شادزیستی 0
قبل از این که در مورد رنگ آبی درمان افسردگی چیزی بدانی قطعا می دانی که رنگ درمانی مدت هاست که توسط روانشناسان پیشنهاد می شود. رنگ ها حکمت دارند! من این را خیلی وقت هاست که فهمیده ام و وقتی به آن بیشتر اطمینان کردم که رنگ زرد درختان پاییزی…
انگیزاننده و محرک شادی

چرا بعد از 40 سالگی شاد تر می شویم؟

شادزیستی 0
شاید این بهترین خبری بود که با مطالعه کتاب شادی به زبان آدمیزاد به دست آوردم! فکرش را بکنید توی بخشی از کتابی که برای کمک کردن به درمان افسردگی می خوانی، نوشته باشد اگر زیر 40 سال سن دارید، یک خبر خوب وجود دارد و آن هم این که، شما به…
چطور شاد تر باشم؟

زرد چوبه بهترین راه افزایش شادی در پاییز و درمان افسردگی فصلی

شادزیستی 0
تا به امروز، حدود 40 روز از پاییز گذشته است ( امروز، 8 آبان ماه است ) به هر حال در فصلی قرار داریم که به دلیل نوع وضعیت و طبعی که دارد، روی بدن و روحیه افراد تاثیر می گذارد و کمی خلق ها را به هم می کشد و سر و کله افسردگی و غم پیدا می شود.…
رشد معنوی

سوالی که می تواند زندگی ات را لذت بخش تر کند

شادزیستی 0
چیزی که می خواهم بگویم مطمئن هستم برای تو نیز رخ داده و ذهنیتت با آن شکل گرفته است. همه ما آدم ها دوست داریم، زندگی خوشحال کننده ای داشته باشیم. چیزهای خوبی توی زندگی مان اتفاق بیفتد، و حال خوب همیشگی مان را تضمین کند. همیشه آرزوهایی…
عزت نفس

ابتدایی ترین کارها برای زندگی شاد و ساده برای زنان مجرد و متاهل

شادزیستی 0
برای این که زندگی شادی داشته باشی، نیازی نیست که درگیر راهکارهای پیچیده شوی. گاهی فقط در حال زندگی کردن به تو کمک می کند که شادی و نشاط زندگی را درک کنی. اما در این مطلب من به راهکارهای ساده ای پرداخته ام که به تو کمک می کند بدون صرف…
چطور شاد تر باشم؟

8 ویژگی زنان شاد در محل کار این است

شادزیستی 0
حتم دارم در محل کار شما نیز، خانم های شاد و مثبت مورد توجه رئیس هستند! البته قصد ندارم بگویم که چنین بانوانی رسما رفتارهای زننده دارند! خیر . تنها تفاوتی که وجود دارد این است که این افراد، دارای رفتارهایی هستند که انرژی مثبت از خود ساتع…
تحول و آرزوها

9 شیوه رسیدن به هر آرزو و هدف که در زندگی ات می خواهی

شادزیستی 0
انسان با امید زنده است و این آرزو است که به زندگی آدمی جهت می دهد و نشاط او را نگه می دارد. اما بسیاری از اوقات ما در راه رسیدن به آرزوها دچار کج راهه ها می شویم. در چنین شرایطی بهترین کار این است که از راه و روش و منش هایی استفاده کنیم…
لایف کوچینگ

روش ساختن هدف برای آینده شاد را از پولدارهای با نشاط یاد بگیر

شادزیستی 0
سلام دوست خوبم. گاهی اوقات فکر می کنم که آدم های شاد، چه مدل فکر و ارزش هایی در ذهن خود دارند. از ابتدا همیشه دانسته ایم که این فکر و ارزش های من و تو است که ما را به جاهایی می رساند. اصلا جایگاه کنونی تو حاصل فکر تو است. حاصل اندیشه…