نوسنده

شادزیستی

واقعا بسم الله الرحمن الرحیم
با عشق ایاک نعبد و ایاک نستعین
زهرا معبودی هستم! لایف کوچ یا همون مربی زندگی و توسعه فردی.
اگر در زمینه
رشد شخصی
یافتن رسالت زندگی
رسیدن به خواسته ها و اهداف
و غیره
نیاز به کمک دارید من می تونم بهتون کمک کنم.
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم

انگیزاننده و محرک شادی

چرا بعد از 40 سالگی شاد تر می شویم؟

شادزیستی 0
شاید این بهترین خبری بود که با مطالعه کتاب شادی به زبان آدمیزاد به دست آوردم! فکرش را بکنید توی بخشی از کتابی که برای کمک کردن به درمان افسردگی می خوانی، نوشته باشد اگر زیر 40 سال سن دارید، یک خبر خوب وجود دارد و آن هم این که، شما به…
چطور شاد تر باشم؟

زرد چوبه بهترین راه افزایش شادی در پاییز و درمان افسردگی فصلی

شادزیستی 0
تا به امروز، حدود 40 روز از پاییز گذشته است ( امروز، 8 آبان ماه است ) به هر حال در فصلی قرار داریم که به دلیل نوع وضعیت و طبعی که دارد، روی بدن و روحیه افراد تاثیر می گذارد و کمی خلق ها را به هم می کشد و سر و کله افسردگی و غم پیدا می شود.…
رشد معنوی

سوالی که می تواند زندگی ات را لذت بخش تر کند

شادزیستی 0
چیزی که می خواهم بگویم مطمئن هستم برای تو نیز رخ داده و ذهنیتت با آن شکل گرفته است. همه ما آدم ها دوست داریم، زندگی خوشحال کننده ای داشته باشیم. چیزهای خوبی توی زندگی مان اتفاق بیفتد، و حال خوب همیشگی مان را تضمین کند. همیشه آرزوهایی…
عزت نفس

ابتدایی ترین کارها برای زندگی شاد و ساده برای زنان مجرد و متاهل

شادزیستی 0
برای این که زندگی شادی داشته باشی، نیازی نیست که درگیر راهکارهای پیچیده شوی. گاهی فقط در حال زندگی کردن به تو کمک می کند که شادی و نشاط زندگی را درک کنی. اما در این مطلب من به راهکارهای ساده ای پرداخته ام که به تو کمک می کند بدون صرف…
چطور شاد تر باشم؟

8 ویژگی زنان شاد در محل کار این است

شادزیستی 0
حتم دارم در محل کار شما نیز، خانم های شاد و مثبت مورد توجه رئیس هستند! البته قصد ندارم بگویم که چنین بانوانی رسما رفتارهای زننده دارند! خیر . تنها تفاوتی که وجود دارد این است که این افراد، دارای رفتارهایی هستند که انرژی مثبت از خود ساتع…
تحول و آرزوها

9 شیوه رسیدن به هر آرزو و هدف که در زندگی ات می خواهی

شادزیستی 0
انسان با امید زنده است و این آرزو است که به زندگی آدمی جهت می دهد و نشاط او را نگه می دارد. اما بسیاری از اوقات ما در راه رسیدن به آرزوها دچار کج راهه ها می شویم. در چنین شرایطی بهترین کار این است که از راه و روش و منش هایی استفاده کنیم…
لایف کوچینگ

روش ساختن هدف برای آینده شاد را از پولدارهای با نشاط یاد بگیر

شادزیستی 0
سلام دوست خوبم. گاهی اوقات فکر می کنم که آدم های شاد، چه مدل فکر و ارزش هایی در ذهن خود دارند. از ابتدا همیشه دانسته ایم که این فکر و ارزش های من و تو است که ما را به جاهایی می رساند. اصلا جایگاه کنونی تو حاصل فکر تو است. حاصل اندیشه…
عزت نفس

وقتی یک زن شاد در خانه تنها می شود چه می کند؟

شادزیستی 0
مطمئنم که در این قسمت می خواهم به موضوع مهمی بپردازدم. چرا که برای خیلی از خانم ها رخ می دهد که گهگاهی در منزل تنها شوند مثلا ممکن است شوهر شما به ماموریت برود یا حتی اگر مجرد باشید اهالی خانه به مهمانی بروند و تو تنها در منزل باشی.…
همسرداری شاد

5 مهارت زنان شاد برای ارتباط طولانی با نشاط

شادزیستی 1
همیشه شنیده ایم که می گویند پیدا کردن دوست یا پیدا کردن همسر آسان است اما نگهداشتن آن سخت است. خارجی ها هم جمله ای مشابه دارند که می گویند: نگهداشتن رابطه خیلی سخت است شاید به همین دلیل است که یک پسر باید با " به طور متوسط " 20 تا 32…
بخشش و رها کردن رنجش

چطور بدی ها را ببخشم و فراموش کنم تا شاد تر باشم؟

شادزیستی 5
برای من و تو و برای هر کسی که در این دنیا نفس می کشد، شرایطی پیش آمده که از کسی دلخور شده و از رنج پیش آمده بارها روح خود را آزار داده است. وقتی که کسی در این شرایط قرار می گیرد، باری از خشم، غصه، نفرت و غیره را روی دوش خود می گذارد و هر…