شادزیستی

چه عاشقانه شروع می شود و چه غیر منتظره چهار چرخ زندگی می افتد توی سنگلاخ های سراشیبی طوری که فقط سر و صداها و جیغ و داد ها بالا می رود و ماشین زندگی ای که در حال نابودی است، به راه خود ادامه می دهد. اما این جا نه جاده کمک می کند که ماشین…

فکرش را بکن صبح زود از خواب بیدار شوی و بیایی ایمیل ها را چک کنی، بعد متوجه شوی که! دوستی با نهایت اشک و آه صدایی پر کرده و برای من فرستاده و در آن سوالی پرسیده که ( همین حالا یکی از اعضای منزل عطسه کرد و این یعنی صبر! یعنی باز هم از اینجور…

دیروز در خلال ایمیل هایی که برایم رسیده بود، به پیام جالبی برخورد کردم بدین صورت که: سلام همه جا گفته اند صداقت داشته باشید، من نیز با این که صادق بوده ام و نقش بازی نکرده ام، دل نامزدم را زده ام. دیگر دوستم ندارد. من اهل ریا و دروغ نبودم…

سلام دوست خوبم من در این مقاله تصمیم دارم به موضوعی بپردازم که دغدغه بسیاری از زنان و شاید درگیری ذهن تو هم باشد. جذب مرد ، کار ساده ای است که متاسفانه قلقش از دستمان در رفته و می توان به جرات بگویم گنجشک ها خیلی خوب تر و حرفه ای تر، عشق…

مسلما هنگامی که شرایط اقتصادی با تنگنا روبرو می شود بدست آوردن خیلی از آرزوها و رسیدن به بسیاری از هدف ها تقریبا غیر ممکن می شود. در چنین حالتی ممکن است حالمان بد بشود و نتوانیم از درون احساس شادی کنیم. برای شادی در شرایط بد اقتصادی من چند…

یکی از چیزهایی که معمولا با هیچ گونه پولی به طور دائمی بدست نمی آید رضایت درونی و شاد بودن با خود است. اینکه شاد بودن با خود را تجربه کنی، گاهی تو را از همه چیز بی نیاز می کند. من در این مطلب می خواهم به تو یاد دهم که چطور با خودت شاد باشی…

شاید با خودت بگویی لذت بردن از زمستان سرد؟!!! چه حرف ها! اما حقیقت امر این است که، قصد داریم یاد بگیریم که در حال زندگی کنیم. یکی از شیوه های در حال زندگی کردن این است که از گرمای تابستان همانطور لذت ببری که از طراوت بهار مست می شوی و از…

خانم خونه ی تو، تا انرژی عاشقانه نداشته باشه، نمی تونه خونه رو جوری برات تدارک ببینه که تو هر لحظه هوس برگشتن به خونه داشته باشی. شاد کردن همسر دقیقا برای همین موضوع اهمیت داره که تو رو عاشق خونه زندگیت بکنه. اگر یک روز متوجه شدی که سطح…

امروز اولین روز از اولین ماه میلادی سال 2019 است و امیدوارم که امسال هم برای همه مردم به بهترین شکل ممکن پیش برود. اما اگر احساس میکنی در سالی که گذشته و یا حتی در ماه هایی که گذشته، چنان که باید زندگی پر باری نداشته ای می توانی از همین…

استرس چیزی است که انگار مدت هاست بیش از قبل توی خون آدم ها تزریق شده! و این خودش شده عاملی برای بیماری های وحشتناکی که خب باید جلویش را بگیریم. استرس داریم.. قلبمان تند تند می تپد! نگران انجام نشدن کاری هستیم و یا حتی نگران انجام دادن…