نوسنده

شادزیستی

واقعا بسم الله الرحمن الرحیم
با عشق ایاک نعبد و ایاک نستعین
زهرا معبودی هستم! لایف کوچ یا همون مربی زندگی و توسعه فردی.
اگر در زمینه
رشد شخصی
یافتن رسالت زندگی
رسیدن به خواسته ها و اهداف
و غیره
نیاز به کمک دارید من می تونم بهتون کمک کنم.
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم

چطور بیشتر لذت ببرم؟

چطور هر سال یک شمع از کیک تولدم کم کنم؟

شادزیستی 0
چند روز پیش به لطف خدای مهربان، سالگرد زمینی شدنم بود و یک جشن کوچک و دور همی خودمانی برپا کردیم . جای شما خالی. اما من که همیشه به دنبال این هستم که بتوانم درسی برای یاد گرفتن داشته باشم، نا گهان با یک اتفاق از پیش برنامه ریزی شده و کاملا…
لایف کوچینگ

این کار زندگی من را 40 درصد شاد تر کرده است

شادزیستی 0
وقتی که یک گوشه تنها نشسته ای ممکن است توی ذهنت خنده ها و سر خوشی های خیلی ها را تصور کنی و با خودت بگویی ای کاش من هم زندگی شاد تری داشتم! غافل از این که، شادی بسته بندی نشده تا من و تو بتوانیم آن را از جایی برداریم و قورت دهیم و…
بهبود روابط پیش از ازدواج

ارتباط با آدم های اشتباه یک دلیل پنهان برای شاد نبودن خانم ها

شادزیستی 0
معمولا خانم ها به دلیل این که اجتماعی هستند روزانه سر خود را با چیزهای زیادی گرم می کنند. مخصوصا اگر شما خانومی باشی که مدام در محل کار با افراد مختلفی سر و کار داری، یا این که وضعیت زندگی ات به گونه ای است که روزانه ملاقات های هدفمند خاصی…
عزت نفس

5 مانع شادی زنان که در همه خانم ها شیوع دارد

شادزیستی 0
دالایی لاما ، در مورد شادی جمله ای جهانی گفته که اگر همین را سر لوحه زندگی مان کنیم و باورش کنیم زندگی مان خیلی تغییر خواهد کرد. او در جمله ای طلایی می گوید: شادی چیزی از قبل اماده نیست ( که آن را به دست آوریم ). شادی چیزی است که باید…
آرامش

چطور رنگ آبی به شادی و نشاط من کمک می کند؟

شادزیستی 0
قبل از این که در مورد رنگ آبی درمان افسردگی چیزی بدانی قطعا می دانی که رنگ درمانی مدت هاست که توسط روانشناسان پیشنهاد می شود. رنگ ها حکمت دارند! من این را خیلی وقت هاست که فهمیده ام و وقتی به آن بیشتر اطمینان کردم که رنگ زرد درختان پاییزی…