شادزیستی

خواندن کتاب‌های معنوی به ما کمک می‌کند تا به عمق بیشتری از زندگی و وجود خود پی ببریم. این کتاب‌ها اغلب مفاهیمی چون آرامش درونی، خودآگاهی، و ارتباط با معنای بزرگ‌تر زندگی را به ما معرفی می‌کنند. در دنیایی که اغلب پر از استرس، نگرانی و…

دیگه زندگی‌ها یه‌جوری شده که گاهی هرچقدر هم که بخوای روی رسیدن به آرزوهات، آرامش و شادی کار کنی و از زندگی رضایت پیدا کنی، انگار خیلی پیشرفتی نداری. اینجاست که اهل‌دل‌ها و اونایی‌که هفت‌جهان رو گشتن، به این می‌رسن که نهایت راه رسیدن به…

قبل از حرف زدن در مورد رشد معنوی برای مبتدیان می خواهم برایت بگویم که این موضوع کی و چطور برای من مهم شد! چند وقت پیش درگیر جریانی شدم که در اثنای این مسائل به فردی برخورد کردم تا در امور اون جریان بهم کمک کنه و راهگشایی کنه. چون برهه سختی…

گاهی به هر دری که می زنیم اون اتفاق خوب ها رخ نمیدن! هیچ حس خوبی و حتی اتفاق خوبی بوجود نمیاد و انقدر درگیر روزمرگی و اتفاقات شبیه به هم میشیم که خسته می شیم. قرار نیست حتما اتفاق بدی بیفته! گاهی زندگی مون مثل یک فیلم ایستا یا سیاه و سفید…

اگر تو هم از اون دسته خانوم هایی هستی که بارها در مورد عزت نفس و خواسته شدن زن ها شنیدی و بارها این موضوع تو گوش ات زنگ زده که اگر من عزت نفس داشتم چقدر بهتر می تونستم توی زندگیم موفق باشم! احتمالا تا حالا از نداشتن یا کمبود عزت نفست (که…

مرز در روابط به معنای تعیین خطوطی فرضی است که در آن‌ها نیازها، ارزش‌ها، و محدودیت‌های شخصی مشخص می‌شود. این خطوط مشخص می‌کنند که چه رفتاری از سوی دیگران قابل قبول است و چه رفتاری نیست. مرزها می‌توانند به شکل‌های مختلفی از جمله فیزیکی،…

رفتار بزرگانه داشتن دقیقا برعکس این است که رفتار بچگانه نداشته باشیم! و چه خوب است که آدم در اطرافش کسانی داشته باشد که با رفتار بزرگانه و با رفتار بالغانه جوری زندگی می کنند که امن و امان هستند. البته که اگر بخواهی اطرافیانت رفتار خوبی…

کار سخت برای رسیدن به هدف از مهم ترین و ضروری ترین چیزهاست! این که فکر کنی برای رسیدن به هدف می توان با خوش خیالی یا انجام ندادن کار یا متعهد نبودن به برنامه ای به موفقیت برسی .. قطعا در یک راه اشتباه در حال طی طریق موفقیت هستی. من در…

قوانین زندگی افراد موفق قوانین عجیب و غریبی نیست! آنها صرفا کارهایی می کنند که خیلی ها انجام نمی دهند و کارهایی انجام می دهند که خیلی ها بدان پایبند نیستند! وقتی قصد داریم که موفقیت در زندگی خودمان بچشیم باید یاد بگیریم که این افراد چه می…

داستان امروز در مورد اولین زن میلیونر در میان رنگین پوستان است و چالش هایی که شاید تو یک صدم آن را در مسیر موفقیتت نداشته باشی. همیشه منتظرم برنامه های کاری ام برسه به تایمی که میخوام برات از موفقیت در زندگی افراد خاصی بگم که انگیزه بخش…