قانون جذب میگه باید رها کنم یعنی دقیقا چطور
قبل از اینکه به دنبال این باشی که چگونه رها کنم طبق قانون جذب، بهتره اول به دنبال این باشی که چرا نمی تونی رها کنی!
وقتی که اصل موضوع رو متوجه میشی و موانع رها کردن خواسته ها برای رسیدن به اون ها رو متوجه میشی بهتر می دونی که باید روی چی کار کنی و چطور کار کنی تا به نتیجه برسی.
وقتی قانون جذب میگه باید رها کنی تا به خواسته هات برسی به این معنی هست که بخشی از قانون جذب همون قانون رها کردنه.
بخش مهم قانون جذب، رها سازی است.
وقتی متوجه میشی که رها کردن بخشی از قانون جذب هست دیگه یک باور محدود کننده و نگران کننده در مورد نرسیدن به خواسته ها در صورت رها کردن، کلا پوچ میشه.
این مطلب و سایر مطالب شادزیستی در مورد رها کردن و تسلیم می تونه آموزه های خوبی برای این باشه که راحت تر رها کنی.
مفهوم رهاسازی در قانون جذب
رها کردن در قانون جذب اصلا به این معنی نیست که تو دست از خواسته ات برداری و حتی احساس نیازش رو در خودت نادیده بگیری.
رها سازی در قانون جذب در واقع شامل اعتماد به جهان هستی برای تامین نیاز تو میشه.
این رها کردن در باور و عمل باید صورت بگیره.
آموزش رهاسازی در قانون جذب
وقتی میخوای رها کنی تا به خواسته برسی باید روی ۲ چیز کار کنی:
- باورهات
- عملکرد
باور کردن یعنی باید باور کنی جهان هستی تامین کننده نیازهای توست.
عملکرد هم به این معنی هست که باید در عمل دست از کنترل و نگرانی برداری.
این دو با هم به جهان هستی این سیگنال رو میده که من بهت اعتماد دارم و منتظر می مونم تا در موقعیت عالی به من برسونی.
تمرین های رها سازی خواسته ها
اینجا من چند تمرین نوشتم که می تونه بهت کمک کنه راحت تر رها کنی تا به خواسته هات برسی:
اعتماد سازی روزانه
صبح که بیدار میشی، به خودت بگو: «من خواسته مو روشن گفتم و حالا دیگه به خدا/جهان سپردمش. خیالم راحته.»
همین جمله‌ی ساده، کم‌کم ذهنت رو از استرس آزاد می‌کنه.
اینطوری راحت تر می تونی رها کنی.
بنویس و بذار کنار
خواسته‌تو روی یه برگه بنویس، بعد تا کن و بذارش تو یه جعبه یا پاکت مخصوص.
این کار مثل اینه که رسماً تحویلش دادی و دیگه لازم نیست هی فکرشو بکنی.
این کار در عمل خیلی جالب کمک می کنه تو واقعا رها سازی رو تمرین کنی.
هربار که در طول روز اون فکر درگیرت کرد، یادت میاد که اونو به جعبه انداختی و میگی من کارم رو کردم!
بقیه اش با خداست و به من ارتباطی نداره.
برگشت به لحظه حال
هر وقت دیدی مغزت شروع کرد غر زدن که «پس کی می‌رسه؟» یا «نکنه نشه؟»، چند تا نفس عمیق بکش، به چیزی توی اطرافت توجه کن (یه صدا، یه بو، یا حتی دستات) و دوباره بیار خودتو توی لحظه حال.
شب‌ها بسپار و بخواب
قبل از خواب، خواسته ات رو توی ذهنت بیار، بعد با یه دعا، ذکر یا حتی یه مدیتیشن کوتاه، بسپارش به خدا. به خودت بگو: «من قدمامو برمی‌دارم، بقیه‌ش دیگه دست اونه.» بعد با دل و خیال راحت بخواب.
شکرگزاری از قبل
طوری شکر کن که انگار همین الان به خواسته‌ت رسیدی. مثلاً بگو: «خدایا مرسی که این نعمتو دادی.» این کار حس خوبی میده و انرژی جذب رو خیلی قوی‌تر می‌کنه.
تفاوت رها سازی و بی تفاوتی در قانون جذب
میتونم بگم گاهی بی تفاوتی خیلی بهتر می تونه تو رو به خواسته برسونه.
اگر بتونی در رها کردن به حالتی برسی که شدن یا نشدن اون جریان برات اهمیتش به یک میزان باشه به شدت به خواسته ات نزدیک میشی.
البته بی تفاوتی رو اگر اینطوری معنی کنیم که دیگه اون خواسته برامون مهم نباشه می تونه یه جورایی سد جذب باشه.
تو کافیه فقط به رها کردن فکر کنی. به این که رها کردن بخشی از پروسه جذب هست. اینکه رها کردن یعنی من هنوز خواسته ام رو می خوام ولی بقیه مراحل رسیدن به اون خواسته دست من نیست و باید به خدا اعتماد و توکل کنم.
اهمیت رهاسازی در جذب خواسته ها
رها سازی در جذب خواسته ها خیلی مهمه و میشه گفت بخش اعظمی از جذب خواسته ها و قانون جذب مربوط به رها کردن هست.
وقتی مردم متوجه میشن که رها کردن بخشی از قانون جذب هست بازم اینجاست که خیلی ها می پرسن که نمی دونیم رها کنیم یا جذب کنیم!
در چنین شرایطی من میگم باید بیشتر توجیه بشی که در فرآیند جذب داری کجا رو اشتباه می زنی و چطور می تونی با رها کردن و مفهومش اون رو تکمیل کنی.
برای همین منظور مطلبی با موضوع بلاتکلیفی بین رها کردن و قانون جذب نوشتم که میتونه بهت کمک کنه.
البته مطمئن هستم که اگر هنوز مفهوم تلاش درست برای رسیدن به خواسته ها در قانون جذب رو یاد نگرفتی در پروسه رها کردن کمی قاطی کنی. به همین دلیل یه آموزش صوتی رایگان برات تنظیم کردم که از طریق پر کردن فرم زیر، همین الان میتونی دانلود کنی و گوش کنی.
در عین حال می تونی با من هم در تماس باشی و سوالاتت رو بپرسی و تا حد امکان بهت کمک کنم تا توجیه بشی.
منبع عکس: subconsciousthinkers