آرامش و کنترل ذهن

فیلم 30 تغییر عادت برای شادی و آرامش زن و مرد

سلام. دیروز فیلمی درست کردم که در آن از تکنیک هایی صحبت می شود که طی آن ها شما به یک تغییر عادت می رسی.

با این تغییر عادت ها نشاط روزانه ات روز به روز بیشتر می شود

و احساسی بدست می آوری که با حس و حال رنجور و دل غمین قابل مقایسه نیست.

به کمک این 30 تکنیک، عادات مسموم روزانه ات را تغییر بده

و زندگی پر نشاطی را تجربه کن

نظرت را برایم بنویس.

هشدار: همراه گرامی شادزیستی، مطلبی که پیش روی داری، حاصل پژوهش و ترجمه است و هیچ گونه جنبه مشاوره ای ندارد. لطفا در صورتی که در زندگی رابطه ای و زناشویی خود دچار سردرگمی و مشکل شده ای، حتما در مراکز معتبر به مشاور معتبر مراجعه فرمایید.

منبع کمک پژوهشی من برای این ویدیو ویکی هو بوده است

شادزیستی

Share
Published by
شادزیستی

Recent Posts

۵۶ سوال کوچینگی برای تبدیل رنج به سکوی پرش موفقیت

بذار یه چیزی رو خیلی صادقانه باهات درمیون بذارم... گاهی یه اتفاق توی زندگیمون تموم…

6 روز ago

راهنمای جامع قانون جذب واقعی: از مفاهیم پایه تا کاربرد عملی

تا قبل از اینکه توی جامعه ایران کسی در مورد قانون جذب حرف بزنه یا…

2 ماه ago

موانع قانون جذب و رسیدن به خواسته | جلسه ۳ مهندسی زندگی از درون

شده حس کنی هرچی بیشتر می‌دوی، کمتر به مقصد می‌رسی؟ انگار یه نیروی نامرئی هست…

2 ماه ago

۶ متریال ارتعاشی ساخت زندگی | جلسه ۲ مهندسی زندگی از درون

شده تا حالا با خودت بگی: «خدایا من که انقدر تلاش کردم، انقدر دعا کردم،…

2 ماه ago

چرا تلاش‌هات نتیجه نمیده؟ | جلسه ۱ مهندسی زندگی از درون

تا حالا شده حس کنی داری بدجوری می‌دوی، همه‌چیز رو امتحان کردی، کلی کتاب خوندی،…

2 ماه ago

توقع زیاد از خود | چطور از خودمان انتظار غیرواقعی نداشته باشیم؟

همیشه برای خودم استانداردهای سنگین میذاشتم! در عین حال همیشه فکر میکردم نه خودم کافی…

3 ماه ago