افسردگی

شیوه آرامش اعصاب با ایجاد عادت های شادی بخش

امروز صبح تصمیم داشتم که خودم را هر جور شده از نظر فکری بیشتر کنترل کنم. تا از خواب برخاستم،…

6 سال ago

روش های توقف و درمان فکر به گذشته

معمولا افرادی که زندگی خوش و خرمی داشته اند، ( معمولا با عشق و نامزد و یا شوهر و همسر…

6 سال ago