بهبود روابط پیش از ازدواج

۲۳ روش برای تقویت رابطه احساسی و صمیمی شدن با مرد

رابطه احساسی رو شاید بشه با معانی مختلفی توضیح داد ولی لُب کلام رو میشه اونجا گفت که توی رابطه ای عاطفی که هستی و همه چی اوکیه ولی انگار هیچی نیست! یه جورایی با خودت میگی ببین همه چی دارم ولی احساس خوشبختی نمی کنم.

خب من میگم اینجا گره کور زندگی تو احتمالا همون نبود ارتباط احساسی باشه.
اما ارتباط احساسی یعنی چی؟
خب تعریف های زیادی داره ولی به طور کلی همه این موارد رو درک می کنند:

  • احساس صمیمیت که فراتر از جاذبه فیزیکی است.
  • توانایی برقراری ارتباط با فرد مقابل در سطح عمیق تر.
  • توانایی احساس امنیت در حین برقراری ارتباط عاطفی با شخص مقابل.
  • احساس تعلق و رفاه عمومی با شخص مقابل.

وقتی حالت خوش نیست احتمالا یکی از این ها دستکاری شده.

اینجا تو اون عاطفه ای که نیاز داری رو از همسرت نمی گیری ( حالا یا عمدا یا سهوا ) و خب باید به داد این حال برسی چون مهمه. ( در ادامه علت اهمیتش رو گفتم هر چند ذاتا ما آدم ها درکش می کنیم ولی این اهمیت چیزی فراتر از ذهنیت هاست )

راستش صمیمت عاطفی بیش از این که به خودت ربط داشته باشه به مراقبت و احترام و درک طرف مقابلت بر می گرده که تو چطوری ظاهر میشی.

معمولا اگر به درستی این چیزا رو اجرا کنی نتیجه اون ارتباط قوی تر و صمیمیت میشه.

بذار اول بهت بگم که وقتی که شما از نظر عاطفی با هم اوکی هستید زندگی و رابطه تون چه شکلیه.

کمی دقت کن:

  • هر دوی شما واقعاً به نیازها، خواسته‌ها و خواسته‌های یکدیگر اهمیت می‌دهید
  • شما از یکدیگر حمایت می کنید و قهرمان یکدیگر می شوید
  • گفتگوهای صادقانه و باز دارید
  • هر چند وقت یک بار رابطه تان را ارزیابی می کنید
  • به طور فعال به هم دیگه گوش میدین
  • هر دو تاتون ریزه کاری های همدیگه رو میشناسید
  • شما داوطلبانه در سرگرمی های یکدیگر شرکت می کنید به عنوان مثال زن و شوهری که به عنوان سرگرمی روی چرخ سفال کار می کنند نشانه ارتباط عاطفی است
  • شما رابطه رو زندگی می کنید مثلا وقتی از شوهر مریضت مراقبت می کنی یعنی یه ارتباط عاطفی احساسی وجود داره.
  • هر دو تا تون هم دیگه رو پذیرفتید و تلاش برای تغییر همدیگه ندارید.
  • نسبت به همدیگه همدل هستید
  • اولویت همدیگه هستید
  • سنگ صبور همدیگه هستید و نسبت به همدیگه صبور هستید
  • رابطه رو فقط برای سکس نمی خواهید

در نهایت کمک می کنم با ۲۳ راهکار بدونی که چطور باید این صمیمیت و ارتباط احساسی و عاطفی رو تقویت کنی.

برای مطالعه این لیست طلایی و پر ارزش باید اشتراک طلایی داشته باشی.

آشنایی با بخش عضویت طلایی +‌ثبت نام

ثبت نام حساب جدید

شادزیستی

واقعا بسم الله الرحمن الرحیم با عشق ایاک نعبد و ایاک نستعین زهرا معبودی هستم! لایف کوچ یا همون مربی زندگی و توسعه فردی. اگر در زمینه رشد شخصی یافتن رسالت زندگی رسیدن به خواسته ها و اهداف و غیره نیاز به کمک دارید من می تونم بهتون کمک کنم. اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم

Share
Published by
شادزیستی

Recent Posts

تمرینات تقویت هوش عاطفی برای بهتر کردن روابط

اینکه تو هم دوست داری با اطرافیانت مخصوصا همسرت یا نامزدت یک رابطه گرم و…

1 روز ago

همه چیز در مورد مراقبه ذهن آگاهی و مدیتیشن ۵ گانه

اگر میخوای تمرین رشد معنوی رو از خودت و از درون خودت و از ذهن…

2 هفته ago

۹ تمرین عملی برای بخشش و توسعه فردی معنوی

یه حسی که گاهی خیلی اذیتمون می کنه و خودمون هم حتی گاهی نمی تونیم…

2 هفته ago

10 تمرین روزانه برای افزایش عزت نفس و دوست داشتن خود

خیلی وقت ها اهمیت یک زندگی شاد رو از اینور و انور می شنویم. حتی…

2 هفته ago

نکاتی در نقش شادی دوران مجردی و ازدواج موفق

همیشه دیدیم که اغلب افرادی که مجردی شاد و خوشحالی دارند همسران مناسب تر و…

2 هفته ago

چطور حال خوش نوجوانی را به زندگی اکنون منتقل کنیم

دیروز در حال صحبت کردن با دوست عزیزم در مورد افزایش رضایت از زندگی و…

3 هفته ago