لایف کوچینگ

۱۹ راهکار طلایی که اولین قدم‌ های خودشناسی و رشد فردی را آسان می‌ کند

خودشناسی و رشد معنوی دوای همه دردهاست! اما کمتر کسی میاد بهمون بگه که خب حالا خودشناسی رو از این…

6 روز ago

راه های غلبه بر تنهایی در مجردی و تاهل و لذت زندگی

بسم الله الرحمن الرحیم خوش آمدی به تحول! به طعم نارگیلی یه زندگی جدید! اینجا چیزهایی برات می‌نویسم که خودم…

3 هفته ago

۵ روش ساده برای آزاد شدن از بار رنجش تا بخشش و آرامش

شاید فشار ناشی از فکر هایی که موجب شده بار غمی بزرگ روی دلت حس کنی، یا حس ناامید شدن…

4 ماه ago

۹ تمرین عملی برای بخشش و توسعه فردی معنوی

یه حسی که گاهی خیلی اذیتمون می کنه و خودمون هم حتی گاهی نمی تونیم با این حس ارتباط برقرار…

5 ماه ago

چطور حال خوش نوجوانی را به زندگی اکنون منتقل کنیم

دیروز در حال صحبت کردن با دوست عزیزم در مورد افزایش رضایت از زندگی و این بودم که چی شد…

5 ماه ago

اوج رضایت از زندگی در پیدا کردن رشد معنوی و رسالت فردی

سوال مهم زندگی من اینه که چرا وقتی با اکثریت مردم صحبت می کنیم حرف تموم این افراد اینه که…

5 ماه ago

۹ تمرین برای رشد معنوی با عشق ورزیدن به دیگران

عشق ورزی و رشد معنوی هم یک اتفاق خوبه که می‌تونه توی زندگی هر کسی رخ بده! حتی تو! تا…

6 ماه ago

چگونه توسعه فردی معنوی زندگی را دگرگون می‌کند

رشد و پیشرفت تا وقتی که فکر می کنیم وجودمون سراسر فقط مادیه! فقط به تلاش های مادی محدود میشه.…

6 ماه ago

۲۲ تمرین برای بالا بردن هم‌زمان عزت نفس و اعتماد به نفس

پیش از اینکه بخوام در مورد راه های افزایش اعتماد به نفس صحبت کنم و برات بنویسم، میخوام بهت یک…

6 ماه ago

روش های توسعه فردی معنوی و رشد معنوی در محل کار

اگه تا حالا توی محل کارت از خستگی، فشار کاری یا حتی روابط پیچیده با همکارات کلافه شدی، باید بدونی…

7 ماه ago