شادزیستی

تمرینات تقویت هوش عاطفی برای بهتر کردن روابط

اینکه تو هم دوست داری با اطرافیانت مخصوصا همسرت یا نامزدت یک رابطه گرم و صمیمی داشته باشی چیزی دور…

11 ماه ago

همه چیز در مورد مراقبه ذهن آگاهی و مدیتیشن ۵ گانه

اگر میخوای تمرین رشد معنوی رو از خودت و از درون خودت و از ذهن خودت و خاموش کردن ذهن…

11 ماه ago

۹ تمرین عملی برای بخشش و توسعه فردی معنوی

یه حسی که گاهی خیلی اذیتمون می کنه و خودمون هم حتی گاهی نمی تونیم با این حس ارتباط برقرار…

11 ماه ago

10 تمرین روزانه برای افزایش عزت نفس و دوست داشتن خود

خیلی وقت ها اهمیت یک زندگی شاد رو از اینور و انور می شنویم. حتی بارها شده که دیده شده…

11 ماه ago

نکاتی در نقش شادی دوران مجردی و ازدواج موفق

همیشه دیدیم که اغلب افرادی که مجردی شاد و خوشحالی دارند همسران مناسب تر و حتی زندگی متاهلی شادتری هم…

11 ماه ago

چطور حال خوش نوجوانی را به زندگی اکنون منتقل کنیم

دیروز در حال صحبت کردن با دوست عزیزم در مورد افزایش رضایت از زندگی و این بودم که چی شد…

12 ماه ago

بهترین تمرین رشد معنوی برای شروع چیست ( ۱۰۰ تمرین پیشنهادی)

مدت ها بود برای این که بتونم ابعاد معنوی خودم رو قوی کنم بین این همه تمرین رشد معنوی گم…

12 ماه ago

اوج رضایت از زندگی در پیدا کردن رشد معنوی و رسالت فردی

سوال مهم زندگی من اینه که چرا وقتی با اکثریت مردم صحبت می کنیم حرف تموم این افراد اینه که…

12 ماه ago

۹ تمرین برای رشد معنوی با عشق ورزیدن به دیگران

عشق ورزی و رشد معنوی هم یک اتفاق خوبه که می‌تونه توی زندگی هر کسی رخ بده! حتی تو! تا…

1 سال ago

چگونه توسعه فردی معنوی زندگی را دگرگون می‌کند

رشد و پیشرفت تا وقتی که فکر می کنیم وجودمون سراسر فقط مادیه! فقط به تلاش های مادی محدود میشه.…

1 سال ago