در مطلب قبلی خواستم ذهن تو رو آماده کنم برای این که یه آرزو چرا باید درست مهندسی بشه یا اصلا تا الان خوب زدیم یا نه.اگر به اندازه کافی فکر نکردی لطفا این لینک رو دوباره بخون و کمی در موردش فکر کن ( این مبحث از اونجا برام مهمه که وقتی دانشش رو یاد گرفتم و غفلت کردم! و حواسم به چند آپشن نبود که در ادامه میگم .. ضرر بزرگی کردم ) و من نمی خوام تو ضرر کنی.
امروز گام دوم مهندسی آرزوهامون رو داریم پیش می بریم.
آرزو چطوری می تونه سلطان باشه!؟
خب ما ادم ها هر کدوم تو زندگی یه محرکه هایی داریم که براش تلاش می کنیم و اون رو افق دید مون قرار می دیم و براش شروع به جلو رفتن می کنیم ..
مثلا یه زوج که آرزوی بچه دار شدن دارن! دیدین چکارا می کنن ؟
حاضرن حتی وسایل خونه شون رو بفروشن و درمان کنن تا بچه دار شن!
چرا ؟
چون یه آرزوی خوب دارن به اسم بچه دار شدن و افق دیدشون به لحظه ای هست که این بچه ها رو توی آغوش بگیرن.
آرزو خواسته ای است که نیروی محرکه کافی ایجاد می کنه تا تو بتونی به هر طریقی که شده .. برای رسیدن بهش تلاش کنی.
تلاش هم می کنی و از یه سری عناصر کمک میگیری تا بهش برسی
حال امروزت می تونه یه نشونه از این باشه که چینش آرزوهات خوب بوده یا نه .
شاید رسیدی به لیستی از آرزوهایی که تو ۱۹ سالگی نوشتی!
شاید هم نرسیدی
چه رسیده باشی چه نرسیده باشی .. می تونی با خودت بگی که
خداروشکر که رسیدم .. این عالیه .. مهندسی آرزوی من عالی بود.
یا بگی
نه .. هر چه تلاش کردم نرسیدم .. انگار که مهندسی آرزوی من تراز نبوده!
تو کدوم یکی هستی ؟
اگر رسیدی و شاکر هستی ؟ امیدوارم آرزوی خوبی انتخاب کرده بودی باشی! (افعال رو ! )
ولی اگر نرسیدی یا رسیدی و ناراضی هستی یه استاپ کن تا یه سری چیزها رو با خودمون بررسی کنیم ..
ولی بررسی ها رو میذارم برای جلسه بعدی
فقظ تو توی یادداشت ها و تمرین هات
اقلا ۱۰ تا چیزی که آرزو داشتی رو بنویس .
از رسیدن به آرزوی x راضی ام یا نه ؟
برای رسیدن به آرزوهام :
برای هر کدوم از آرزوهات و برهه های زندگی ات .. این ها رو بنویس
فرقی نداره چند سالته! فرقی نداره چند تا ارزو داشتی ؟
لطفا این ها رو یادداشت کن و در موردش فکر کن تا من قسمت بعدی رو بنویسم .
منبع کمک پژوهشی من
اینکه در مسیر رسیدن به اهداف، با چالش پیدا کردن انگیزه روبرو میشیم، یه چیز…
اولین باری که از مربی خودم در مورد این پرسیدم که اهمال کاری یعنی چه،…
برای حرف زدن در مورد حفظ انگیزه شاید بهترین چیز این واقعیت باشه که من…
اولین چیزی که بهم کمک کرد تا بتونم شروع خوبی در درمان اهمال کاری و…
افزایش تمرکز در افسردگی، یکی از دغدغه های همیشگی کسانی هست که دچار افسردگی شده…
چند روز پیش در حال مطالعه کتابی بودم که به طور مستقیم ربطی به اهمیت…