بهبود روابط پیش از ازدواج

چطور متوجه اشتباهش کنم که باهام بد رفتاری کرده

خیلی وقت ها دلسرد شدن ها توی خانم ها دقیقا از اینجا شروع میشه که طرف اشتباه که می کنه هیچ! حتی متوجه اشتباهشان هم نمیشن!

قبل از این که بهت بگم که چطور متوجه اشتباهشان کنی یادت باشه که بایده توی رویه رابطه و ارتباطاتت با هرکسی که هست این موارد رو رعایت کنی.

 

اول از هر چیز برای خودت احترام بخر

احترام خریدن یعنی این که کاری کنی که راه برای هتک حرمت تو و بد رفتاری با تو باز نشود.

از جمله این که :

  • به دیگران جلوی او احترام بگذار
  • به خودش احترام بگذار
  • به خودت احترام بگذار
  • به چیزهایی که موافق میل تو نیست و موافق میل اوست جلوی خودش احترام بگذار (‌این منافی مخالفت نیست )

راستش دختری که خودش برای خودش ارزش قایل نیست و به بهانه صمیمیت اجازه داده تا هر مدلی که بخواهند باهاش رفتار کنن و حتی هرکز اون ها رو متوجه اشتباهشان نکرده .. من حق میدم به طرف مقابل که هر مدلی بخواد با این خانم رفتار کنه.

پس قبل از این که بخوای احترام ببینی باید نشون بدی قدر و ارزش خودت چقدره!

هیچ وقت کسی برای خرید جنسی که قیمت روش نزدن الکی دست به جیب نمی بره و پول زیاد واریز نمی کنه! (‌گرفتی منظورم رو ؟‌‌)

  1. تو اون جنسی (‌مثال میگما )
  2. قیمتت میزان احترامی هست که به خودت میگذاری و نشون میدی
  3. خریدار هم اون فردی هست که مقابل تو قرار داره
  4. قیمت و واریز هم میزان محبتش و احترام به تو هست!

مراقب باش با غر زدن متوجه اشتباهشان نکنی

خب این جا یه مشکل وجود داره که وقتی میخوای کسی رو متوجه اشتباهش کنی ممکنه یهو با نق زدن و غر زدن همراه باشه.

این می تونه تا حد زیادی تو رو از هدف اصلی ات دور کنه .

مخصوصا اگر طرف مقابل تو یک مرد است باید حواست باشه (‌خواه نامزدت خواه همکارت خواه ریست! )

اگر انتقاد یا درخواست تو با نق و غر باشه مطمین باش که هیچ وقت به هدفت نمی رسی یا اگر هم برسی موقتیه!

اگر طرف مقابل مدام بهت میگه نق نزن و غر نزن و تو خیال می کنی که داره چرت میگه! باید بگم که اون راست میگه چون از نظر اقایون یه سری چیزا نق زدن و غر زدن هست که از نظر ما خانوم ها اصلا به معنی غر زدن نیست! و حواسمون نیست و پنهانی همه چیز رو خراب می کنیم .. بعد قسممون هم راسته که من به کی به کی قسم که غر نزدم!

 

اشتباهاتی که باید باهاشون مقابله کنیم

خب اشتباهاتی که باید باهاشون مقابله کنیم در دسته بندی های مختلفی تقسیم میشه که من اینجا بیشتر رویکردم با ۳ مورد است

  • اشتباه شامل توهین کردن و کم ارزش کردن تو
  • اشتباه شامل انجام ندادن / انجام دادن کاری
  • رفتارهای شخصی و ذاتی که از نظر تو اشتباهه (‌مثل مش روب خوری – دود کشیدن – انحرافات جنسی و .. )

حالا سعی می کنم هر کدوم رو به اختصار توضیح بدهم

 

برای بار اول چطور متوجه اشتباهشان کنیم

خب هر اشتباهی بار اولی داره!

یادت باشه که بار اول به تو بی احترامی میشه .. اگر همون بار اول مقابله کردی بار دوم احتمال کمتری داره رخ بده!

البته اشتباهات می تونه متفاوت باشه که بالاتر گفتم خدمتت .

 

وقتی فحش میده یا توهین می کنه

اما وقتی که توی رابطه هستی و بهت توهین میکنه! ( شاید از نفهمی خودش باشه یا حس کنه خیلی صمیمی هستید و ادا رفیقا در میاره که خیلی یعنی ما فاب هستیم و این حرفا )‌

توی این شرایط باید قاطع و با احترام در همون لحظه با اون فرد در مورد اشتباهش صحبت کنی

گاهی کافیه بگی :‌ بهتون اجازه نمیدم با من اینطوری صحبت / رفتار کنید.

و دقیقا قاطعیتت رو نشون بدی.

مثلا نباید بگی : قربونت برم اجازه نمیدم بهم فحش بدی!!!

این یعنی فحش یا بدرفتاری تو چندان هم درد نداشت!

بیشتر یاد بگیر:‌این ۱۷ چیز رو به مرد ها نگو تا عزیز باشی

 

وقتی سر قولش نیست

مثلا بهت قول داده که کاری رو انجام بده که روتین معمولی روزانه می تونه باشه (‌مثلا برات یه کاری کنه )

یا قول داده که مثلا فلان کار رو در قبالت نکنه (‌ مثلا سرش میندازه زیر و یهو وسط چت غیب میشه! یا تلفن رو روت قطع می کنه )

خب معمولا تا ۳ بار متخصصان ارتباطات به شما اجازه می دهند هشدار بدهید.

هر بار هم با همان لحن و کلام اولیه .

مثلا وسط چت یهو غیب میشه باید اینطوری بگی:‌

(‌اسمش رو )‌ دوست دارم تا پایان چت باشی و یهو نری حتی اگر خوابت میاد بگی خوابم میاد! ممنون میشم یادت باشه و رعایت کنی.

یا مثلا قرار بوده برات چیزی بخره هی پشت گوش میندازه :

(‌اسمش رو )‌ ممنون میشم برام فلان چیز رو بخری

یا مثلا هی قرار میذاره هی کنسل می کنه

(‌اسمش رو )‌ قرار این هفته اوکی و قطعیه ؟‌

اگر نشد باز برای هفته بعد هم قرار گذاشت همینو میگی و اگر نشد بازم هفته بعد ..

ولی بار چهارمی دیگه در کار نیست

 

وقتی رفتار ذاتی بدی داره

دقت کنید که این گزینه می تونه با بقیه موارد فرق داشته باشه

ما همیشه میگیم که وقتی کسی رفتاری داره و ویژگی شخصیتی خاصی داره حواست باشه که تو باید همینطوری که هست بپذیریش!

یعنی به امید تغییر و فلان وارد رابطه و ازدواج نشی

یعنی فکر نکنی با تذکر و یا چی می تونه رفتارش رو ترک کنه!

این آدم ۴۰ ساله ۳۰ ساله این مدلیه!

این آدم خودش هم نتونسته خودش رو عوض کنه چون نخواسته و با همینی که هست عشق می کنه!

تو چطور میتونی آخه ؟

پس نق زدن و گلایه کردن و مثلا متوجه اشتباهشان کنی که دارید اشتباه می زنید! اینا چندان کار نمی کنه تا خودش نخواد و داوطلبانه وارد عمل نشه .

اکی؟

بیشتر یاد بگیر:‌ وقتی دلش رو نبردی ..

البته بماند که هر کدوم از این موارد روانشناسی ارتباطی خاص خودش رو داره ولی برای نحوه ریکشن و برخورد با اشتباه هات این نکته ها رو لازم بود بگم .

 

وقتی بار دوم و سوم اشتباهش رو تکرار  می کنه برای این که بخواهی اقلا ریکشنی نشون بدی که بفهمونی که تو دیگه آدم نمیشی به عبارتی!!!

بهترین کار چند راهکار زیر هست .

 

گلایه و نق زدن و شکایت و واسطه گری ممنوع

اغلب وقتی طرف کاری که میخواهید رو انجام نمیده شروع می کنید به گلایه و نق زدن

حتی بعضی ها هم فحش میدن! ( روم به دیوار نکنین این کارو )

شاید به دوستش بگی که حالیش کنه که داره اشتباه می کنه و به عبارتی به کمک دوستش متوجه اشتباهشان می کنی.

ولی یادت باشه اینا اثر خاصی نداره و چه بسا بدتر هم بشه .

این بار من توصیه میکنم راهکارهای زیر رو دنبال کن

 

با رفتارت متوجه اشتباهشان بکن

خب این گزینه بعد از روال های قبلی انجام میشه .

این روال ۵ گام داره که می تونی به طریق زیر انجام بدی.

مطمینا اگر برای اون فرد مهم باشی یه تلنگر میخوره و نسبت به مساله یه تکانی به خودش میده .

 

نه زنگ بزن و نه پیام بهش بده

اگر این کار رو روزهای اول و در مراحل اول انجام بدی .. ممکنه برداشت به نوعی غر زدن عملی بشه!

ولی وقتی چند بار تذکر دادی و باز تکرار صورت گرفته .. این کار می تونه جالب باشه

اگر دوباره از اون شیوه ابتدایی استفاده کنی با خودش میگه چقدر یارو لایته!

تمام مقابله کردنش در حد حرفه! در حد یه جمله و درخواست!

پس بیخیال بابا!

اینجاست که پر رو میشه و فکر می کنه تو احمقی و دوباره کارش رو تکرار می کنه .

پس وقتی زنگ و پیام نمیزنی متوجه میشه یه چیزایی که دایما امن و امان در اختیارش بود داره از دست میره!

ایا براش مهمی؟

خب یه حرکتی می کنه .

مهم نیستی؟‌چرا موندی پس ؟

وقتی زنگ و یا پیام نمیزنی به این معنی نیست که تو ازش عصبانی هستی .. بلکه به این معنی هست که تو دیگه ازش نا امید شدی!

و این بدترین حسی می تونه باشه که به یه مرد بدی!

شما کاملاً از آنچه اتفاق افتاده آگاه هستید و حق دارید ناامید شوید.

فریاد زدن فقط به این معنی است که شما از دست او عصبانی هستید، اما اگر او را نادیده بگیرید، او به زودی از کاری که با شما کرده است پشیمان خواهد شد.

 

وقتی میاد دور و برت نادیده بگیرش

اگر کنار هم زندگی می کنید یا اصلا مدتیه کات کردید این رفتار خیلی خوبه!

انگار نه انگار که این ادم وجود داره ..

این ناشی از یه نا امیدی عمیق تر از این آدمه

راستش مردها به این چنین رفتارها خیلی حساس اند و نمی تونن تحمل کنن و خب نگران میشن که دیگه چرا رفتاری از شما صادر نمیشه و اینجاست که ممکنه مستقیم یا غیر مستقیم متوجه اشتباهشان شوند و تمام!

اگر دوستت دارد واقعا تغییر می کند و اگر ندارد اصلا چرا موندی باهاش؟

بیشتر یاد بگیر: روش کنترل احساسات در رابطه عاطفی

 

با یک کلمه :  بله / خیر جواب بده

اگر از مردی بپرسی بدترین فحشی که یه زن می تونه بهش بده چیه!

قطعا میگه که جواب پیام و یا سوالاتم رو با بله / یا خیر بده!

اگر جمله سازی خودت رو داشته باشی متوجه میشه که فقط عصبانی هستی!

ولی این بله یا خیر برای خود خانم ها هم دردناکه چه برسه به آقایون

خلاصه اگر دوستت داشته باشه تغییر می کنه

اگر نه! برای چی بمونی؟

 

بهش بفهمون که بهش نیازی نداری

البته که ما زن ها هیچ وقت نیاز به یه مرد به عنوان دوست پسر نداریم ولی اگر دوست پسر تو هنوز اینو نفهمیده به این خاطر هست که اونجوری وانمود کردی که اگر نباشه دنیات نیست!

خب اینجاست که باید نشون بدی که بدون اون خوشی..

واقعا زندگی خودت رو داری

و می تونی از پس خودت بر بیای!

مثلا اگر قرار بود کاری برات کنه! جای ناراحتی نداره .. خودت برو اون کار رو انجام بده یا از کسی دیگه کمک بگیر. (‌اینم یه فحش دیگه آب دار برای مردهاست 🙂 )

 

تفریحات خودت رو داشته باش

درسته که تو از دستش نا امیدی

ولی تفریحات خودت رو داشته باش و بهش بفهمون که حالت خوبه

واقعا غمبرک نزن و بهش اینو نشون بده

اصلا لازم هم نیست نشون بدی

فقط خوشحال باش و اجازه نده چیزی یا کسی حالت رو خراب کنه

 

 

نکته پایانی وقتی متوجه اشتباهشان نمی شوند

اگر بعد از مدتی متوجه شدی که اصلا سراغی نگرفت یا مدل جواب دادنت اصلا مهم نیست یا اصلا به دنبال جلب توجه و عذرخواهی و اظهار پشیمانی نیست! خودت از طرف خودت رابطه رو کات کن!

تو ارزشت بیشتر از این چیزاست.

چرا که فردی که حتی برای احترام تو و ارزش تو حاضر نیست تغییر رویه بده و احترام تو رو حفظ کنه و یا حتی تو رو راضی کنه اصلا نباید اطراف تو باشه .

اصلا هم فرقی نداره رابطه تو با رفیق هم جنس خودت هست یا با پسر یا هر کی!

تو باید قدر خودت رو بدونی .

هشدار:‌محتوای این سایت همچنین این مطلب شامل پژوهش و ترجمه و گردآوری مطالب است و جنبه مشاوره ای ندارد. برای حل مشکلات رابطه و زناشویی لطفا به مشاور متخصص مراجعه کنید.

منبع کمک پژوهشی من و منبع عکس

شادزیستی

واقعا بسم الله الرحمن الرحیم با عشق ایاک نعبد و ایاک نستعین زهرا معبودی هستم! لایف کوچ یا همون مربی زندگی و توسعه فردی. اگر در زمینه رشد شخصی یافتن رسالت زندگی رسیدن به خواسته ها و اهداف و غیره نیاز به کمک دارید من می تونم بهتون کمک کنم. اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم

Share
Published by
شادزیستی

Recent Posts

قوی ترین زمان پاکسازی در ۲۴ ساعت شبانه روز

قوی ترین زمان پاکسازی انرژی در طول یک روز کامل می تونه شامل ساعات مختلف…

4 روز ago

۲۲ رفتار پیامکی پسری که دوستت داره

پسری که دوستت داره به طریق مختلفی سعی می کنه بهت نشون بده که دوستت…

4 روز ago

۷ راه نزدیک تر شدن و عاشق کردن مرد مغرور

عاشق کردن مرد مغرور شاید تبدیل به رویای دخترانه و زنانی شده که این روزها…

6 روز ago

سیاست های جذب مرد آلفا و مغرور در زندگی زناشویی

جذب مرد آلفا چالش های زیادی دارد! درست به اندازه رام کردن یک شیر نر…

2 هفته ago

۷ جادوی کلامی برای پابند کردن مرد به زندگی

پابند کردن مرد یا همون وفادار کردن به زندگی و تو، آرزوی هر خانمیه! و…

2 هفته ago

۵ کار باورنکردنی برای دیوانه کردن مرد زندگی تو

جای شک نیست وقتی که میگم مرد زندگی تو! یعنی کسی که ثابت شده که…

2 هفته ago