قانون طلایی عدم تماس و سکوت ابزاری است که میشه به طور لایت (یعنی سبک و نه چندان سخت ) و به صورت سنگین ( کاملا جدی و مستحکم ) از اون استفاده کرد تا مرد زندگی ات و همسرت را نسبت به برخی اشتباهاتش متوجه کنی. دقت کن که همیشه گفته ام که باید ابتدا با صحبت به روش و زبان طرف مقابلت مسایل را مطرح کنی ولی وقتی چنگیزخان تو چیزی توی کله اش نمیره باید کمی عقب کشید! این می تونه به روش های مختلفی باشه و روند متنبه کردن از ابتدا تا مراحل عمیق به گونه هایی باشه که دیروز توی مقاله ای با عنوان « چطور متوجهش کنم که اشتباه کرده و با من بد رفتار کرده » نوشته ام.
ولی خوبه یاد بگیریم که چرا مرد ها نسبت به سکوت و عدم تماس واقعا حساس هستند.
تو به عنوان یک خانم نیاز داری که مرد زندگی ات رو بشناسی و از روحیات اون سر در بیاری چرا که قضیه یک عمر زندگیه و اگر بخوای فکر کنی اون انسان یکی مثل خودت ( از جنس زن ) است باید بگم که به شدت باختی و علت خیلی از جدایی ها و ناسازگاری ها و عدم تفاهم ها دقیقا عدم درک این قضیه است.
هشدار:محتوای این سایت همچنین این مطلب شامل پژوهش و ترجمه و گردآوری مطالب است و جنبه مشاوره ای ندارد. برای حل مشکلات رابطه و زناشویی لطفا به مشاور متخصص مراجعه کنید.
خب همیشه گفته ام که فرقی نداره که تو نامزد باشی یا شوهرت رو چند ده ساله داری تحمل می کنی :)
ولی یادت باید باشه که مرد ها تا زمانی که تلاش برای جلب توجه دارند خوب عمل می کنند اما همین که متوجه شدند آن توجه را جلب کرده اند (فرقی نداره تو چه فازی از رابطه باشید! حتی اگر مرد تو روز اول نامزدی بفهمه حسابی تو کف اونی! دیگه تلاش براش معنی نداره ) خلاصه به روزمرگی شون می پردازند. اینجاست که آژیرهای تو بلند میشه که چرا نیستی و چرا الی و بلی و جیمبلی!
اگر تو تابحال اون رو نادیده نگرفتی خب شاید اصلا اون باورش نشه که تو داری این رفتار رو می کنی و این هست که موجب میشه تو رو بدیهی و دم دستی و همیشگی فرض کرده باشه و با خودش فکر کنه تحت هر شرایط و رفتاری تو همون خانوم عزیز و مهربون و صبور هستی.
اما واویلا از این که یهو از اینجا یاد بگیری که ارزش خودت رو بدونی و بری توی سکوت و عدم تماس!
وقتی این حالت را فعال می کنی خود به خود اون بعد از مدتی متوجه اون روی دیگر تو میشه! اون رویی که هیچ وقت نشون نداده بودی و همیشه در اختیارش بودی! (اصلا خود مرد ها هم از روی همیشه در اختیار بودن خسته میشن! )
من این نسخه رو دو جا فعال می کنم:
در گزینه اول این توصیه من به شدت سفت و سخت است که پسر مورد نظر هدف خودش رو آشکار کنه و تو رو از سردرگمی نجات بده! (خیلی توضیح داره اینجا نمی گنجه )
ولی در مورد خانم های متاهل معمولا میگم لایت تر و سبک تر این کار رو کنید!
نادیده گرفتن به این معنی نیست که جمع کنی بری خونه بابات!
یعنی لیدی عزیز! کمی به خودت بیا و برای خودت ارزش قایل شو
راهکارهای طلایی: دوست داری اول اون پیام بده ولی نمیده و همیشه تو باید پیش قدم بشی؟ این راهکارها رو دنبال کن و به کسی هم نگو 🙂
اینجاست که شروع می کنه به فکر کردن در مورد این که مگه بین من و لیدی عزیزم! چه اتفاقی افتاده که الان رخ عقاب برام گرفته!!
این شاید اولین بار باشه که به شدت تو فکر فرو میره و به کنکاش میفته که ببینه چه مشکلاتی وجود داره و چه مسایلی رخ داده که این مدلی شده رابطه.
اینجاست که احتمالا قدر دان اون اخلاق گذشته شما میشه!
اینکه راحت رابطه برقرار می کردی و با حرف می خواستی مشکلات رو حل کنی!
پس اینجا اگر براش مهم باشی و رابطه براش مهم باشه قطعا تلاشی می کنه تا چیزهایی رو جبران کنه.
اینجاست که دوباره اون تعقیب گریز شروع میشه و وقتی دوباره نظر تو رو جلب می کنه یه امتیاز میگیره و دوباره اعتماد بنفسش بازسازی می شه.
البته تلاش می کنه علت دلخوری رو از بین ببره.
این ارزش داره!
وگرنه دو تا ناز کشیدن که هیچ زن و شوهری رو به آسمونا نبرده والا!
نکته: بانوی عزیزم! یادت باشه این تکنیک هیچ منافاتی با وظایف همسری تو نداره. فلذا مبادا به این خاطر از رابطه جنسی با همسرت اعراض کنی یا مثلا رسیدگی به منزل و بچه ها و غیره را متوقف کنی.
تا قبل از این که شما این رویکرد جدید رو اتخاذ کنی همسرت یا مرد زندگیت یه روال خاصی برای ارتباط برقرار کردن با تو داشت!
ولی از این لحظه می فهمه که انگار تو اون ادم قبلی نیستی که اون چیزهای قبلی روت اثر بذاره! پس دچار چالش میشه که چی شده و چطور باید همه چی رو به تنظیم اولیه ببره!
اگر تو رویکردت رو عوض کنی و اون براش اصلا اهمیتی نداشته باشه این بدین معنی هست که اصلا براش مهم نیستی و بهت علاقه ای نداره! و یا این که اصلا متوجه نمیشه که مشکلی وجود داره!
خب طبیعی هست که من همیشه گفتم اگر همیشه دم پر مرد زندگیت باشی این موجب میشه تو رو همیشه بدیهی بیانگاره!
دقیقا مثل همین قضیه ای که موجب شده که تو دلخور باشی و نا امید بشی و دست از تماس برداری و کلا سکوت کنی!
وقتی همیشه در دسترسش باشی هیچ وقت فرصت بهش ندادی که حس دلتنگی داشته باشه و حس نبودنت رو تجربه کنه!
من همیشه به خانم ها میگم وقتی شوهر محترم میخوات تشریف ببره با دوستانش بیرون مانع نشو!
وقتی میره سر کار هی وز و وز زنگ نزن
کسی رو می شناختم که وقتی شوهره از خونه می رفت بیرون از بس که به این بنده خدا شک داشت و البته ترس از دست دادن داشت وز و وز هی زنگ میزد! هر ده دقیقه یه بار! یه بار خودم گوشی رو از دستش کشیدم و گذاشتم کنار!
آخرش چی شد ؟ نگم برات 😐
وقتی او را نادیده می گیری او تو را از دست می دهد و تمام فرصت هایی که با امنیت تمام در اختیارش قرار می دادی به خطر می افتد!
اینجاست که دوباره برای نزدیک شدن به تو و برای داشتن تو تلاش می کند.
بعضی از کاربرانم از وقتی این تکنیک رو رعایت کردن دقیقا خودشون میگن که قلق همسرمون توی دست مون اومده! وقتی نیاز داریم بهمون توجه بشه و نمی کنه و سعی می کنیم بریم توی سکوت مطلق! مثلا x ساعت طول می کشه تا ریکشن بده یا x روز! این خیلی جالبه.
گیجش کن 🙂 این اصطلاح رو خیلی ها بکار می برن و کاری به ارتباطات نداره! ولی خب خواستم بگم تا اگر تو هم از این جمله خاطره داری کمی بخندی.
بگذریم
خب وقتی که تو با عدم تماس با مرد زندگیت و یک سکوت مطلق تلاش می کنی تا حسن نیت اون رو به خودت بسنجی اینجا یه اتفاق جالب میفته!
اون با خودش میگه :
اصلا چطور شد که اینطور شد؟
و اینجاست که سعی می کنه با فکر کردن و نزدیک شدن به تو و … مشکل رو شناسایی و حل کنه .
شاید قبلا مقاله روش های احساساتی کردن مرد رو خونده باشید
این تکنیک ها بیشتر برای شرایط صلح با مرد زندگیت هستش!
ولی خب وقتی که دلخوری بوجود امده و احتمال احساساتی شدنش یه درصد هم نیست عدم تماس با مرد و سکوت کردن معمولا خوب جواب میده.
وقتی اوایل رابطه است و نامزدی شما چندان قوت نگرفته این که بخواهی خودت رو از او بگیری خیلی سخته ولی برای این که این جنگ قدرت شکسته بشه لازمه که این اتفاق بیفته. جنگ قدرت در ابتدای رابطه خیلی قوی است و معمولا چالش های زیادی داره . ولی همین که تو این بار قوی تر جلوه کنی ( نه به قصد شکست و کوچک کردن ) این موجب میشه که جایگاه تو بیشتر حفظ بشه.
همه این ها موجب میشه که مرد زندگیت به تو برگرده!
قدر تو رو بدونه و و بیشتر برای داشتنت تلاش کنه و قدر تو رو بدونه.
اینجاست که باید به همسرت افتخار کنی.
ولی اگر توی رابطه دوستی ای هستی که به تو بی احترامی شده و تو با عقب کشیدن خودت هنوز چیزی از این فرد ندیدی که نشون بده در رابطه و هدفی که با تو داره جدی است! اصلا چرا در این رابطه موندی؟
ارزش یه دختر خیلی خیلی بیشتر از این هست که توی رابطه دوستی با پسر باشه مخصوصا وقتی که قدر و منزلتش رو ندونن! درست مثل این می مونه که یه تیکه الماس افتاده روی خاک و هی پا روش میذارن و میرن!
نکن این کارو با خودت و شخصیتت.
یادبگیر تا ضرر نکنی: می دونی چی باعث شده که دیگه مثل قبل پیام نمیده و زنگ نمیزنه ؟ خب اینو بخون دیگه
اینجا تماس منظور صرفا تلفن نیست!
وقتی برای مرد زندگیت خیلی هزینه کردی ( از هر لحاظ و جنبه ) و توجه و احترامی که باید ببینی را مشاهده نمی کنی.
اینجاست که عقب کشیدن می تونه هم اون رو به چالش بکشه و هم موجب بشه تو خودت رو از جهات مختلف تقویت کنی.
یعنی وقتی تمرکز ۱۰۰ درصدی ات رو از روی مرد بر می داری اینجا اولویت های دیگه زندگی ات دارن برات دست تکون میدن!
و نظیر این.
من این گزینه رو در لیست بالا سبز کردم تا بدونی باید روی این تمرکز کنی.
تو که نمی خوای روز از نو و روزی از نو بشه؟
نمیخوای که ۲ ماه خودت رو عقب بکشی و بعد از این که متوجه اشتباه رفتاری اش شد و به هم دلگرم شدید دوباره این اتفاق تکرار بشه ؟
خب این جا لازمه که یک سری رفتارها رو یاد بگیری و نحوه گفتارت رو با شخصیت مرد زندگیت تنظیم کنی.
یکی از دلایلی که خانم ها از بی توجهی مرد ها و عقب کشیدن مرد ها رنج می کشن و مدام دم پر این مرد می پلکن اینه که مدام در حال نق زدن هستن!
وقتی تو خودت رو عقب می کشی و با عدم تماس با مرد بهش نشون میدی که تغییر کردی به عبارتی داری دست از نق زدن می کشی!
این تغییره که مرد رو به خودش میاره!
چون نق و غر تو مدام رو اعصابش بود!
حالا دیگه اون نق و غر ها نیست! این باعث میشه احساس نا امنی کنه و حس کنه چیزایی در حال تغییر هست!
بعد که تغییر حاصل شد اگر تو دوباره برگردی سر پله اول! درست شدنش دیگه با حضرت فیله!
حتما بگرد و بچرخ و بخون تا بتونی خودت رو تقویت کنی.
اینکه تو هم دوست داری با اطرافیانت مخصوصا همسرت یا نامزدت یک رابطه گرم و…
اگر میخوای تمرین رشد معنوی رو از خودت و از درون خودت و از ذهن…
یه حسی که گاهی خیلی اذیتمون می کنه و خودمون هم حتی گاهی نمی تونیم…
خیلی وقت ها اهمیت یک زندگی شاد رو از اینور و انور می شنویم. حتی…
همیشه دیدیم که اغلب افرادی که مجردی شاد و خوشحالی دارند همسران مناسب تر و…
دیروز در حال صحبت کردن با دوست عزیزم در مورد افزایش رضایت از زندگی و…