بهبود روابط پیش از ازدواج

۱۱ روش برای افزایش صمیمیت فیزیکی و دلبسته کردن مرد

تلاش داریم مهم ترین دغدغه خانواده ها یعنی صمیمیت و گره های عاطفی و چسبیدن های شیرین پروانه ای قلب ها رو با هم مرور کنیم. برای این که از ابتدای این داستان دنبال کنی و نکته ها رو مو به مو یاد بگیری حتما مطالب قبلی رو از اینجا دنبال کن.

اما صمیمیت و گره خوردن عاطفی یا به عبارتی عمیق عاشق و دلبسته کردن مرد زندگی تو کاری هست که نه یه شبه رخ میده و نه بی خود و بی جهت. بلکه تو باید از خودت رفتارها و کردارها و گفتارهایی نشون بدی تا این اتفاق به مرور رخ بده.

امروز به موضوع صمیمیت فیزیکی رسیدیم.

صمیمیت فیزیکی یه چیزی فراتر از رابطه جنسی است.

در واقع شما با تماس هایی که با همسر شرعی خود داری می تونی اون رو دلبسته تر کنی. در واقع هر کدوم از این رفتارها می تونه مثل یه تیک بمونه.

تیک هایی که هر کدوم می تونه هورمون هایی تولید کنه و دیدگاه های دلنشینی ایجاد کنه و عشق بسازه.

این صمیمیت فیزیکی رو اگر بخوام مثال هایی براش بزنم مثل چیزای زیره :

  • اینکه بشینی کنارش و با هم یه فیلم / فوتبال ببینی
  • این که وقتی میخواد بره سرکار سریقه اش رو درست کنی
  • این که دستش یا صورتش رو ببوسی
  • این که بدنش (‌مثل بازو یا .. ) رو لمس کنی ( لمس غیر جنسی )
  • حتی تماس چشمی از نظر من نوعی تماس فیزیکی به حساب میاد.
  • وقتی میخوابید همدیگه رو تو آغوش بگیرید

و چیزهای دیگه که احیانا تو رو الان تو رویا برده ?

یادت باشه رابطه جنسی فقط شکلی از صمیمیت فیزیکیه! که گاهی حتی به صمیمیت هم ربط نداره ( خیلی زوج ها رو دیدیدم که بدون یه ذره عاطفه و بستگی به هم دیگه رابطه جنسی دارن .. شما این مدلی نباش )

به طور کلی، میل جنسی شما می تواند با گذشت زمان از بین برود، اما صمیمیت فیزیکی می تواند دائمی تر باشد و شریک زندگی می تواند آن را با تلاش کمتری تمرین کند.

راستی می دونستی قلقلک دادن هم یه نوع صمیمیت فیزیکیه!؟

یا حتی اون کیک یا عسل کردن دهن آقا داماد ها سر سفره عقد و اون داستان هایی که ممکنه پیش بیاد هم نشونه هایی از صمیمیت فیزیکیه؟
چرا باید صمیمیت فیزیکی رو تمرین کنیم
خب ممکنه با خودت بگی ما خیلی با هم اوکی هستیم و شاید نیاز به این قرتی بازی ها نباشه.

خب شاید حرفت درست باشه ولی از نظر من نیست.

وقتی که تو با همسرت رابطه خوب داری باید مدام به این بانک اضافه کنی.

حتی حس و حال خوب کمک می کنه که این احساس صمیمیت ماندگار تر بشه.

چه ربطی به حس خوب داره ؟

خب صمیمیت فیزیکی و این لمس های یهویی یا برنامه ریزی شده اولین کاری که می کنه هورمون های نشاط بخش و اندورفین رو براتون تولید می کنه.

از طرفی برای اعتماد سازی نیاز نیست شق القمر کنی. کافیه با نزدیک شدن جسمی این فرصت رو بدی که کم کم شناخت بوجود بیاد و اعتماد هم شکل بگیره.

از طرفی هر نوع تماس فیزیکی با همسرت می تونه به شدت استرست رو کاهش بده مثلا خوابیدن در کنار فرد دیگری می تواند باعث تنفس عمیق تر و آرامش بیشتر شود. رابطه جنسی به ویژه سطح کورتیزول را کاهش می دهد و استرس را کاهش می دهد.

از همه مهم تر یاد بگیر وقتی با همسرت صحبت می کنی و بحث دارید یا استرس داره دستش رو بگیری. اگر دو دستش رو بگیری که عالی میشه .. ( از سری یادداشت هایی که نمی دونم از کدوم متخصص گرفته ام ولی منطقی میاد )

خب من در ادامه کمک می کنم تا یاد بگیری که چطور می تونی صمیمیت فیزیکی رو در رابطه های نوپا یا قدیمی به مرور اضافه کنی.

برای مطالعه ادامه این محتوا از بخش کاربران طلایی و ویژه وارد شوید.

آشنایی با بخش عضویت طلایی +‌ثبت نام

عناوین محتوای طلایی تا به امروز + لینک ورود

منبع عکس

برای مطالعه ادامه این مطلب که برای تو نوشته ایم، می بایست از یکی از پلن های VIP زیر استفاده کنی.

برای استفاده از محتوای حوزه روابط و دوستی و خانوادگی گزینه اشتراک طلایی
برای استفاده از محتوای حوزه رشد معنوی گزینه اشتراک VIP هوش و رشد معنوی
براای استفاده از محتوای حوزه پاکسازی انرژی اشتراک VIP پاکسازی انرژی

را علامت بزنید و در ادامه پرداخت را انجام دهید.

ثبت نام حساب جدید

شادزیستی

واقعا بسم الله الرحمن الرحیم با عشق ایاک نعبد و ایاک نستعین زهرا معبودی هستم! لایف کوچ یا همون مربی زندگی و توسعه فردی. اگر در زمینه رشد شخصی یافتن رسالت زندگی رسیدن به خواسته ها و اهداف و غیره نیاز به کمک دارید من می تونم بهتون کمک کنم. اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم

Share
Published by
شادزیستی

Recent Posts

تمرینات تقویت هوش عاطفی برای بهتر کردن روابط

اینکه تو هم دوست داری با اطرافیانت مخصوصا همسرت یا نامزدت یک رابطه گرم و…

1 روز ago

همه چیز در مورد مراقبه ذهن آگاهی و مدیتیشن ۵ گانه

اگر میخوای تمرین رشد معنوی رو از خودت و از درون خودت و از ذهن…

2 هفته ago

۹ تمرین عملی برای بخشش و توسعه فردی معنوی

یه حسی که گاهی خیلی اذیتمون می کنه و خودمون هم حتی گاهی نمی تونیم…

2 هفته ago

10 تمرین روزانه برای افزایش عزت نفس و دوست داشتن خود

خیلی وقت ها اهمیت یک زندگی شاد رو از اینور و انور می شنویم. حتی…

2 هفته ago

نکاتی در نقش شادی دوران مجردی و ازدواج موفق

همیشه دیدیم که اغلب افرادی که مجردی شاد و خوشحالی دارند همسران مناسب تر و…

2 هفته ago

چطور حال خوش نوجوانی را به زندگی اکنون منتقل کنیم

دیروز در حال صحبت کردن با دوست عزیزم در مورد افزایش رضایت از زندگی و…

3 هفته ago