وقتی که حس می کنیم انرژی مثبت و شادی خودمان کم شده یکی از بهترین کارهایی که می توان کرد این است که جاده ورود شادی به خودمان را صاف کنیم. برای شاد شدن نیازی نیست که خودمان را به آب و آتش بزنیم بلکه گاهی شاد کردن دیگران، می تواند بهترین راه برای هموار کردن مسیر شادی خودمان باشد.
وقتی که این حکمت را در سایت مشرق دیدم گفتم چه خوب میشود اگر در مورد راهکار های شادی دیگران چیزهایی بدانیم و عمل کنیم.
سوگند به خدايي كه هر صدايي را مي شنود! هر كس دلي را شاد كند خداوند از آن شادي لطفي براي او قرار دهد كه به هنگام مصيبت چون آب زلالي بر او باريدن گرفته و تلخي مصيبت را بزدايد. « نهج البلاغه،حکمت257»
چقدر خوب است که حواسمان به این جمله باشد.
شاد کردن دیگران کاری است که روی احساس آن ها اثر می گذارد بنابراین سعی کنید هر جور که شده روی احساس دیگران اثر بگذارید.
یکی از بهترین کارها در چنین حالتی این است که از محاسن آن ها صحبت کتید.
در این باره حقیقت بگویید و حسن نیت داشته باشید.
این محاسن می تواند شامل:
و نظیر آن باشد.
تشویق کردن برای شاد کردن دیگران دارای مدل های مختلفی است
مثلا
به هر حال، تشویق کردن یعنی تایید کردن! به این فکر کنید که در چه چیزهایی می توان دوستان را تشویق کرد.
همه این ها فرصت هایی است که کمک می کند دیگران را خوشحال و شاد کنید.
یکی از کارهایی که این روزها بشریت کمتر به آن توجه دارد غمگسار بودن است. تلاش کنید تا بتوانید بر دیگران تاثیر بگذارید و با زدودن غم هایشان شادی را بیافرینید.
یکی از ویژگی های اختصاصی غم زدایی از دیگران نسبت به سایر شیوه های شاد کردن دیگران این است که این گزینه می تواند ممتد باشد. از جمله این کارها می توان:
و مواردی نظیر این است. راستی اگر ما به منزله انسان، نخواهیم گامی برای دیگران برداریم دقیقا باید چرا زندگی کنیم؟؟
فرقی ندارد که چند سال دارید و فرد مقابل کیست! گاهی توی مترو نشسته ای و کسی سر صحبت با تو باز می کند. لطفا سرت را از توی گوشی ات در بیاور و بخاطر خدا به او گوش بده.
بدین صورت نشان بده که شنونده ای مسئول در قبال یک بنده نگران خدا هستی.
فرقی ندارد که تو می خواهی چه چیزی به دیگران بدهی! مهم این است که آن ها را یاد کنی. حتی اگر با یک شاخه گل باشد. اما این را محدود به عشقت نکن.
آیا مورد دیگری هست که باید در این لیست بگنجانم؟
خوشبختانه این روزها سرویس های ارتباط جمعی زیادی در دسترس است و همه هم عضو آن هستند.
یکی از کارهایی که می تواند به تو شادی سرازیر کند، این است که واقعا به دوستت پیام دهی و بگویی که حالش را می خواهی بپرسی! بگویی که دلتنگی یا این که بگویی دلت می خواهد با او صحبت کنی و از کلام شیرینش به وجد آیی!
گاهی یک تلفن ساده دو دقیقه ای می تواند انرژی از دست رفته دوستت را به او برگرداند
گاهی اوقات بعضی از دوستانم که به دیدارم می آیند یا از شیرینی های دست ساز خود و یا از کیکی که شب گذشته درست کرده اند برایم می آورند و این لحظه واقعا برایم ارزشمند است.
تو هم می توانی با این کار، دیگران را شاد کنی و احساس خوبی القا کنی.
گاهی اوقات درست کردن یک شی ساده و دادن آن به دوستت می تواند حس و حال خوبی داشته باشد. بهترین کاری که باید کنی این است که از صمیم دل برای این کار وقت بگذاری
همه این ها ایده هایی برای این است که به دوستان خود بگویید برای تان اهمیت دارند. بدین صورت می توانی در شاد کردن دیگران نقش داشته باشی.
فرض کن دوستت اسباب کشی دارد! خوب است که در چیدن وسایل اش کمکش کنی
یا این که می خواهد به هر دلیلی بچه اش را نزد کسی نگهدارد! ( مثلا می خواهد به بازار برود ). بهترین کار این است که تو متقبل شوی.
یا این که برای تحقیق دانشگاه نیاز به کمک دارد. اگر وقتش را داری محترمانه بپذیر که کمکش کنی
هشدار: همراه گرامی شادزیستی، مطلبی که پیش روی داری، حاصل پژوهش و ترجمه است و هیچ گونه جنبه مشاوره ای ندارد. لطفا در صورتی که در زندگی رابطه ای و زناشویی خود دچار سردرگمی و مشکل شده ای، حتما در مراکز معتبر به مشاور معتبر مراجعه فرمایید.
اینکه تو هم دوست داری با اطرافیانت مخصوصا همسرت یا نامزدت یک رابطه گرم و…
اگر میخوای تمرین رشد معنوی رو از خودت و از درون خودت و از ذهن…
یه حسی که گاهی خیلی اذیتمون می کنه و خودمون هم حتی گاهی نمی تونیم…
خیلی وقت ها اهمیت یک زندگی شاد رو از اینور و انور می شنویم. حتی…
همیشه دیدیم که اغلب افرادی که مجردی شاد و خوشحالی دارند همسران مناسب تر و…
دیروز در حال صحبت کردن با دوست عزیزم در مورد افزایش رضایت از زندگی و…
View Comments
عااالییییییییی