زندگی زمانی معنی پیدا می کند که ارزش های زندگی تو در زندگی ات بیش از پیش شروع به درخشش کنند.
ارزش های زندگی همان چیزهای مثبتی هستند که اگر به ان ها اجازه دهی تا روی موج زندگی ات سوار شوند و تو را همراهی کنند قطعا زندگی هدفمند و لذت بخش و قابل صحبتی خواهی داشت.
در این لیست تو می توانی تعدادی از مهم ترین ارزش ها را ببینی.
ممکن است همه این ها اکنون برای زندگی تو مهم باشد.
شاید تعدادی از آن ها برای این سال و این برهه از زندگی تو مفید باشند و به چشمت بیاید.
حتی ممکن است مخالف برخی باشی.
تو از میان این لیست تعدادی را انتخاب کن.
یادت باشد که ارزش قابل اندازه گیری همان هدف می شود.
به عنوان مثال اگر میخواهی مسئولیت را وارد زندگی ات کنی باید از آن به عنوان مهم ترین ارزش زندگی خودت یاد کنی
سپس نگاه کنی و ببینی که کجای زندگی ات نیاز به مسولیت پذیری دارد تا بتوانی ارزش زندگی ات را بر پایه آن تقویت کنی.
سپس شروع کنی به بررسی مسولیت و ابعاد آن و این که چگونه می توانی به آن برسی. شاید لازم باشد کتاب خوانی کنی یا با کسی در این باره صحبت کنی یا حتی با کوچ زندگی یا کوچ توسعه فردی در این باره حرف بزنی تا راهنمایی ات کند.
با این راهنمایی ها می توانی به راحتی ابعاد زندگی ات را بررسی کنی و مسولیت پذیری را نیاز سنجی کنی و به ان واقف شوی.
حالا این تو و این لیست پر باری از ارزش ها:
افزایش تمرکز در افسردگی، یکی از دغدغه های همیشگی کسانی هست که دچار افسردگی شده…
چند روز پیش در حال مطالعه کتابی بودم که به طور مستقیم ربطی به اهمیت…
هر بار به خودم گفتم چرا وقت کم میارم یادم اومد که به ما گفتن…
گاهی وقت ها توی زندگی به اون حالتی می رسم که خیلی دلم میخواد یه…
همیشه ذهنم پر از سوال بود و یکی از این سوال های مهم در طول…
چند سال پیش وقتی نزد برخی از آشنایان از برنامه ریزی روزانه حرف میزدم، به…