فرض می کنیم تو دختری بسیار معصوم،? و البته ساده دل❣️، به دلیل بی سیاستی در رابطه، در کوتاه مدت، دراولین دیدار ، رابطه جنسی برقرار کرده،? با بی سیاستی های دیگر، پسر را از خود رانده ( شاید هم پسر خودش بیخیال شده باشد چون به هدفش رسیده )
حالا دچار دلتنگی های شدید و آسیب رسان شده ای.
خب چرا اینطور شده و باید چه کرد ؟
علت این همه دلتنگی ، 3 تا چیزه :
1️⃣ شخصیت به شدت احساساتی ( احتمالا خلا عاطفی داری )
2️⃣ رابطه منشوری که بین تون رخ داده ( بخاطر هورمون های بی رحمی که فقط توی بدن دختر ترشح میشه و وابسته میکنه و در مرد هیچ تغییری رخ نمی ده )
3️⃣ این فاصله گرفتن ایشون از شما که یک علاقه و عشق کاذب ایجاد کرده.
1️⃣ زوم کردن روی شخصیت خودت و ارتقای خودت از نظر خود دوستی و عزت نفس و بی نیازی به عواطف دیگران
2️⃣ هیچ وقت رابطه منشوری نکن مگر بعد از ازدواج تا این اسیری ها نداشته باشی. با ورزش کردن و فعالیت های لذت بخش سعی کن این مساله رو کم کم کاور کنی. هورمون های جدید باید پخش شه در جهت و تمرکز چیزهای جدید در زندگیت که دوستشون داری. توی افتاب هم بشین روزی 1 ساعت تا از این نعمت هم استفاده کنی و افسردگی ات کاهش پیدا کنه و هورمون های سالم ترشح شه
3️⃣ فاصله گرفتن ایشون، هم به این موضوع فقط فکر کن که این عشق کوتاه هست این سختی ها گذراست و نگران نباش و دلتنگی هات رو قورت نده و فکر نکن همیشه اینطور خواهی موند. 40 روز دیگه خیلی حالت بهتر از امروزه . اگر به تمام حرفای من گوش کنی. و حتما به یه مشاور خوب مراجعه کن
هشدار: مطلب پیش روی شما صرفا ترجمه و تحقیق و حاصل گردآوری هاست! فلذا نمی توان از آن به عنوان راهکار مشاوره ای استفاده کرد. بنابراین برای حل مشکلات خود می توانید به مشاور مجرب مراجعه کنید تا با بررسی مسایل شما و احیانا همسر شما بهترین راهکار برای شما ارایه گردد.
منبع عکس: storymaps
افزایش تمرکز در افسردگی، یکی از دغدغه های همیشگی کسانی هست که دچار افسردگی شده…
چند روز پیش در حال مطالعه کتابی بودم که به طور مستقیم ربطی به اهمیت…
هر بار به خودم گفتم چرا وقت کم میارم یادم اومد که به ما گفتن…
گاهی وقت ها توی زندگی به اون حالتی می رسم که خیلی دلم میخواد یه…
همیشه ذهنم پر از سوال بود و یکی از این سوال های مهم در طول…
چند سال پیش وقتی نزد برخی از آشنایان از برنامه ریزی روزانه حرف میزدم، به…