آرامش

همه چیز در مورد مراقبه ذهن آگاهی و مدیتیشن ۵ گانه

اگر میخوای تمرین رشد معنوی رو از خودت و از درون خودت و از ذهن خودت و خاموش کردن ذهن…

1 هفته ago

۹ تمرین عملی برای بخشش و توسعه فردی معنوی

یه حسی که گاهی خیلی اذیتمون می کنه و خودمون هم حتی گاهی نمی تونیم با این حس ارتباط برقرار…

2 هفته ago

چطور حال خوش نوجوانی را به زندگی اکنون منتقل کنیم

دیروز در حال صحبت کردن با دوست عزیزم در مورد افزایش رضایت از زندگی و این بودم که چی شد…

3 هفته ago

بهترین تمرین رشد معنوی برای شروع چیست ( ۱۰۰ تمرین پیشنهادی)

مدت ها بود برای این که بتونم ابعاد معنوی خودم رو قوی کنم بین این همه تمرین رشد معنوی گم…

4 هفته ago

چگونه با عشق به خداوند زندگیمون رو متحول کنیم

عشق به خداوند یکی از عمیق‌ترین و زیباترین احساسی است که می‌تواند زندگی‌مون رو دگرگون کنه. این عشق فقط یعنی…

1 ماه ago

فواید بیداری معنوی برای دگرگون کردن زندگی تو

بیداری معنوی یکی از اون تجربه‌هایی هست که به نظر می‌رسه زندگی رو از این رو به اون رو می‌کنه.…

1 ماه ago

قدرت معنوی چیست و چطور می‌تواند زندگی ما را متحول کند

تا حالا شده به این فکر کنید که چطور بعضی افراد حتی توی شرایط سخت زندگی، با آرامش و تمرکز…

1 ماه ago

فرصت ها و چالش های رشد معنوی انسان

رشد معنوی انسان، یکی از مفاهیم مهم در زندگی هر فردیه. خیلی وقتا حس می‌کنیم یه چیزی تو زندگی‌مون کم…

2 ماه ago

نحوه پاکسازی انرژی شخصی بعد از یک روز پر استرس

همه ما تو زندگی روزهایی داریم که پر از استرس و فشار روحی هستن. گاهی از سر کار میایم و…

2 ماه ago

۳ عامل کلیدی پیشرفت معنوی که زندگی‌ت رو متحول می‌کنه

پیشرفت معنوی یکی از نیازهای اصلی انسان برای رسیدن به آرامش درونی و رشد شخصی‌ه. برای اینکه توی این مسیر…

2 ماه ago