هشدار برای اشتهای کاذب آرزو و نیازها

8 ماه ago

#یهویی_نوشت شماره ۱۳۰ یکی از چیزهایی که خیلی ساده است و به دلیل سادگی زیاد از حدش! حواسمون بهش نیست…

اگر با خودت قهر کنی

9 ماه ago

#یهویی_نوشت شماره ۲ ببین .. تو زندگی ممکنه خیلی کارا کنیم .. با خیلی ها برخورد کنیم و قهر کنیم…

صد سال بعد

9 ماه ago

#یهویی_نوشت شماره ۱ گاهی وقت ها که می بینم حقی ازم داره ضایع میشه یکی اذیتم می کنه می رنجم…

۱۱۰ درس کوچینگ زندگی و آموزه معنوی از زهرا معبودی

9 ماه ago

در این مطلب همه درس‌ های کوچینگ زندگی که به پاس تجربه‌های عمیق یا لحظات خودآگاهی و یا تسلیم در…

۵ روش ساده برای آزاد شدن از بار رنجش تا بخشش و آرامش

9 ماه ago

شاید فشار ناشی از فکر هایی که موجب شده بار غمی بزرگ روی دلت حس کنی، یا حس ناامید شدن…

تمرینات تقویت هوش عاطفی برای بهتر کردن روابط

9 ماه ago

اینکه تو هم دوست داری با اطرافیانت مخصوصا همسرت یا نامزدت یک رابطه گرم و صمیمی داشته باشی چیزی دور…

همه چیز در مورد مراقبه ذهن آگاهی و مدیتیشن ۵ گانه

9 ماه ago

اگر میخوای تمرین رشد معنوی رو از خودت و از درون خودت و از ذهن خودت و خاموش کردن ذهن…

۹ تمرین عملی برای بخشش و توسعه فردی معنوی

9 ماه ago

یه حسی که گاهی خیلی اذیتمون می کنه و خودمون هم حتی گاهی نمی تونیم با این حس ارتباط برقرار…

10 تمرین روزانه برای افزایش عزت نفس و دوست داشتن خود

9 ماه ago

خیلی وقت ها اهمیت یک زندگی شاد رو از اینور و انور می شنویم. حتی بارها شده که دیده شده…

نکاتی در نقش شادی دوران مجردی و ازدواج موفق

9 ماه ago

همیشه دیدیم که اغلب افرادی که مجردی شاد و خوشحالی دارند همسران مناسب تر و حتی زندگی متاهلی شادتری هم…